
黃龍風景名勝區位於四川省阿壩藏族羌族自治州松潘縣,是國家5A級旅遊景區、世界自然遺產、世界生物圈保護區。景區總面積約1340平方公里,核心景區面積700平方公里,海拔在3000米以上,以彩池、雪山、峽谷、森林、灘流、古寺、民俗「七絕」為特色,擁有世界罕見的鈣華梯田景觀,是中國唯一保護完好的高原濕地。
歷史文化
神話傳說
黃龍名稱源於大禹治水傳說:相傳氐羌首領助禹治水時化身為黃龍負舟疏通岷江,最終留駐雪寶頂修行,後人為紀念建黃龍寺。另說黃龍真人在此修道成仙,《松潘縣誌》記載「黃龍寺...相傳黃龍真人修道於此」,寺分前、中、後三寺,殿閣相望。
宗教與民族文化
景區是多民族聚居地,以藏族、羌族為主,保留著原始宗教信仰和獨特民俗。雪寶頂被藏羌民族視為神山,藏語稱「東日」,羌語稱「都如」,每年舉辦轉山會等宗教活動。黃龍寺是藏傳佛教與本土宗教融合的重要場所,寺內保存有清代以來的宗教文物。
主要景點
黃龍溝
核心景區,長約3.6公里,分佈著3400多個鈣華彩池,以「金沙鋪地」鈣華灘流、「洗身洞」鈣華瀑布、「五彩池」高山鈣華池群為代表,池水隨光線變化呈現藍、綠、紫等色彩,被譽為「人間瑤池」。
牟尼溝
由扎嘎瀑布和二道海組成,扎嘎瀑布高93.2米,寬35米,是中國最高的鈣華瀑布;二道海以高山湖泊(海子)群為特色,最大湖泊天鵝海面積約1.2平方公里,湖水清澈見底,周圍森林茂密。
雪寶頂
岷山主峰,海拔5588米,是四川境內著名的登山勝地,山頂終年積雪,冰川發育,山麓分佈著高山草甸和冰川湖泊,如圓海、方海等。
美食
酥油茶
藏族傳統飲品,以酥油、磚茶、鹽巴混合打製而成,具有禦寒、提神功效,是當地早餐必備。
手抓肉
羌族特色美食,選取新鮮牦牛肉或羊肉,清水煮熟後蘸鹽或辣椒麵食用,肉質鮮嫩,保留原始風味。
糌粑
藏區主食,將青稞炒熟後磨成粉,用酥油茶或青稞酒調和成團食用,便於攜帶和保存,是牧民的傳統食物。
週邊美食推薦
松潘縣城可品嘗藏式火鍋(牦牛肉鍋底)、酸菜麵塊(青稞麵製作)、洋芋糍粑(土豆泥油炸後蘸蜂蜜)等,融合了川味與民族風味。
門票
旺季(4月1日-11月15日):170元/人
淡季(11月16日-次年3月31日):60元/人
注:牟尼溝景區單獨售票,扎嘎瀑布70元/人,二道海70元/人;觀光車索道另收費,上行80元,下行40元。
開放時間
旺季(4月1日-11月15日):08:00-18:00
淡季(11月16日-次年3月31日):08:30-17:00
注:雪寶頂區域屬高海拔地區,冬季部分路段封閉,建議提前諮詢景區。
遊玩路線
一日遊路線:景區入口→乘坐觀光車至索道下站→乘索道(或步行)至望龍坪→步行經金沙鋪地→洗身洞→黃龍古寺→五彩池→原路返回或步行下山
二日遊路線:第一天遊覽黃龍溝核心區;第二天前往牟尼溝,上午參觀扎嘎瀑布,下午遊覽二道海
交通
- 飛機:距九寨溝黃龍機場約1小時車程,機場有直達景區大巴(票價約22元)
- 汽車:成都茶店子客運站每日有直達松潘縣班車(票價約100-150元,車程6-8小時),松潘縣城至景區車程約1小時(班車15元/人或拼車50元/車)
- 自駕:成都→都江堰→汶川→茂縣→松潘→黃龍(全程約350公里,車程5-6小時,需注意高原山路安全)
必玩景點
- 五彩池:海拔3900米,黃龍溝最高點,340多個鈣華池呈梯田狀分佈,陽光下色彩斑斕,被譽為「黃龍眼睛」
- 金沙鋪地:長1300米、寬40-120米的鈣華灘流,金黃色鈣華如金沙傾瀉,是世界最大鈣華塌陷壁
- 扎嘎瀑布:牟尼溝核心景點,鈣華瀑布層層疊疊,水流聲如雷鳴,落差達93米
遊玩建議
- 高海拔地區晝夜溫差大,需備羽絨服、圍巾等保暖衣物
- 紫外線強,需攜帶防曬霜(SPF50+)、太陽鏡、遮陽帽
- 建議緩慢行走,避免劇烈運動,提前服用紅景天預防高原反應
- 景區內餐飲較少,可攜帶巧克力、能量棒等便攜食品
- 尊重當地宗教習俗,進入寺廟需脫帽,禁止拍照
注意事項
- 景區海拔較高(3000-4000米),高血壓、心臟病患者慎行
- 冬季道路結冰,需穿防滑鞋,部分路段關閉
- 嚴禁在景區內吸煙、亂扔垃圾,保護高原生態環境
- 聽從導遊或景區工作人員安排,勿擅自進入未開放區域
- 提前查看天氣預報,避免雨天前往(可能引發泥石流)