阿依河景區位於重慶市彭水苗族土家族自治縣紹慶街道阿依河社區6組500號 。景區全長21公里，融山、水、林、泉、峽於一體，集雄、奇、險、秀、幽於一身 ，是國家5A級旅遊景區。這裡地質古老，擁有獨特的動植物資源，有植物161科625屬1354種，其中藥用植物908種、野生食用類植物115種、工業用植物266種，還現存中華蚊母、紅豆杉、珙桐等珍稀瀕危植物16種，一、二級保護植物共11種，三級保護植物5種 。動物有298種，分別隸屬於33目81科，物種數量占三峽庫區的一半以上。景區分為3個觀光遊覽區（峽谷觀光區、步遊觀光區、竹筏觀光區）、2個休閒度假區（接待中心民族風情休閒度假區、牛角寨民族風情休閒度假區）、2個體驗區（漂流體驗區、戶外體驗區）、1個激情漂流區、1個特色商品服務區 。
歷史文化
阿依河原名長溪河，發源於貴州省務川縣分水鄉，向東北蜿蜒而入重慶市彭水縣境，最後注入烏江。苗家人把善良、美麗、聰慧的女子稱為「嬌阿依」，阿依河因此得名。
阿依河歷史傳統源遠流長，民族文化異彩紛呈，地域風情韻味別致。竹板橋保留著傳統的造紙術，傳承了蔡倫造紙工藝，展現了中國古代"四大發明"的原始魅力。竹板橋劉氏自江西入川後，在阿依河岸生活了250餘年，利用河岸竹子手工生產草紙，代代相傳 。造紙工藝複雜，據稱要72道工序才能做成1張紙，且全用手工，主要工序有割竹、浸泡與漂洗、發汗（發酵）、制漿、舀紙、分裝等 。
這裡還有著諸多古老傳說和美麗神話，如竹筏連橋、大精棒和二精棒兄弟捉虎獻身、大石筍燒焦與重慶府焚半城、仙人足板等故事 。
主要景點
千步梯
千步梯全長800多米，系當地人彭國亮於20世紀20年代發起築建，90年代又經彭雲開先生籌資修繕。它既是當地群眾生活便捷通道，也是遊客體驗阿依河驚險奇絕的必到之景 。
巴山廊橋
巴山廊橋依岩而建，以山石為基，原木為柱，青瓦層疊，古朴自然。在此可欣賞高峽深谷，雲遮霧繞之景，聆聽猿鳴烏啼，燕語鶯聲 。
竹板橋
阿依河景區主要入口。因早年當地村民用竹子做橋過河而得名，這裡也是母子溪與阿依河交匯之處。向上可遊七里塘，向下可漂流至牛角寨，還能進入母子溪探險，或到對面觀原始造紙 。
青龍谷
谷岸兩山逶迤交織，谷澗溪河蜿蜒穿洞，延綿1.5公里 。這裡是遠古山體碰撞的洪荒遺址、伏羲女媧交尾的峰巒化石、盛唐王子自縊的悲滄劇場。踏上懸空棧道探秘，可見幽幽河谷一線天，「飛龍洞」秘境隨潺潺河流蜿蜒穿谷而過。獨特景觀「一線光幕」，根據節氣變化，每天午後12時至14時太陽光射入一線天，峽谷間形成光的帷幕，配合谷底升騰的霧氣，宛如仙境 。
青龍橋（緬甸橋）
由鋼絲和木板搭建而成，一次最多可讓3到5個人同時行走。參與者可充分施展手腳，感受類似雜技中走鋼絲的感覺，鍛煉勇氣，克服恐高症和膽怯心理 。
七里塘
綠水清幽，山高谷深，內有奇峰怪石、懸崖磷澗、古樹奇花，還有狀若擎天的石筍，嬉戲的猴群，庄嚴的石佛，深不可測的溶洞及奇特石鐘乳。河中有純天然無污染的黃魚、鯉魚、鯰魚、團魚等，竹筏遊覽需3個多小時。主要景點有滴水岩（水簾洞）、豬槽灣、美女秀腿、大佛岩、老虎洞砂壩、神弓射日等 。
鸚鵡峽
位於竹板橋前往牛角寨方向1.5千米處，全長500米，因流水聲像鸚鵡唱歌般動聽得名，漲水後河水叮咚作響，似鸚鵡歡叫 。峽谷內陡峭直立的岩壁被蔥蘢樹木環繞分割成多個層次，天氣變化時山間雲霧繚繞，峰頂忽隱忽現，溪水碧綠，過谷穿林，還有湍急奔突的長灘 。
牛角寨
是一座三面環山、一臨水，面積3000多平方米的苗寨，集苗家民俗風情為一體。寨子四周峰巒含野性原始之美，有客棧服務中心、新建苗家木樓、配備現代洗浴設施的賓館。還有美食家燒烤區和沙壩篝火帳蓬區，可體驗野營生活。在這裡能欣賞木樓休閒、燒烤和篝火之夜，民俗風情表演 。
青龍洞
環線全長1.5公里，洞內化學沉積形態極其豐富，石鐘乳、石花、石筍、石幔、石旗、邊石壩等景觀分布密集、數量多，在國內洞穴中首屈一指。龍鱗石瀑、嫦娥彩帳、五彩瑤池、洞天飛瀑等奇景尤為罕見，被譽為「地下地質博物館」 。
情書長廊
設立於景區入口，全長1.5千米，是中國第一條情書長廊 。
美食
阿依河花椒雞
選用當地農家散養土仔雞為主料，搭配花椒、青紅小米椒等輔料烹制而成，味道麻辣鹹香，回味悠長 。
大腳菌燉雞
用大腳菌與農家土雞燉湯，味道鮮美，油而不膩 。
風蘿蔔燉苗家老臘肉
苗家特色菜，選用風乾的蘿蔔乾和苗家秘制的臘肉燉制而成，保持色、香、味俱佳的特點，味道醇香，脆爽可口 。
鮓海椒回鍋肉
土家特色菜品，由鮓海椒、三線肉、蒜苗炒制而成，是下飯佳肴 。
雞豆花
彭水苗家特有佳肴，流傳已有1300多年歷史，因以雞胸脯肉和蛋清為原料，形、色均如豆花而得名。色澤晶瑩，清香鮮嫩，入口即化，保留母雞肉、蛋品的營養，具有開胃養胃的作用 。
彭水米粉
原產於郁山古鎮，當地稱為「烙米粉」「綠豆粉」。用米面加綠豆面兌水調制成羹，微火將鍋燒燙，抹少量食油，將米羹成線狀倒入鍋中，烙制成條狀米粉。可添加不同食材做成心肺米粉、臊子米粉、酸菜米粉、肥腸米粉、牛肉米粉、排骨米粉等 。
彭水土家臘肉
選用農戶自家飼養食用的黑毛豬作為上等豬肉材料，經由土家族人世代相傳的特色「土方」熏制而成，是土家族的招牌「年味」 。
阿依河洞藏酒
原生態苗家白酒，以當地出產的苦蕎為原料，用阿依河優質泉水，秉承傳統小灶白酒獨特工藝精心釀造，未添加任何香料、不使用添加劑，為不勾兌的天然原漿酒。儲藏於冬暖夏涼的青龍洞內多年，具有天然純正、甘甜醇和、不辣喉、不燒頭、清香濃郁、回味長久的獨特風格 。
門票
門票全價70元，半價35元
其它收費項目
電梯單程：35元
電梯往返：50元
竹筏放歌：80元
青龍橋：30元
碧潭戲水（漂流上半程）：80元
浪遏飛舟（漂流下半程）：180元
觀光車（牛角寨-出口）：50元
觀光車（竹板橋-牛角寨）：30元
重要提示：參與浪遏飛舟（漂流下半程）的遊客須在14:30以前到達牛角寨碼頭。
景區也有套票出售，以及優惠政策，請在微信中搜索公眾號，阿依河旅遊，了解景區詳細內容或購票或前往景區現場排隊購票。
開放時間
全年開放，旺季08:30-18:00，淡季09:00-17:30
若遇特殊天氣，可能會閉園，請在出發前關注天氣變化。
遊玩路線
可先進入景區遊覽峽谷觀光區，欣賞峽谷風光；接著前往步遊觀光區，漫步欣賞奇花異草、古藤老樹；然後到竹筏觀光區，乘坐竹筏感受河水清幽。若想體驗漂流，可從牛角寨至萬足碼頭段開啟「重慶第一險漂」；也可選擇先遊覽青龍谷，踏上懸空棧道探秘，再前往青龍洞，觀賞洞內神奇景觀 。還可參加景區內的民俗體驗活動，如在牛角寨體驗苗家生活 。
交通
- 自駕：重慶城區—包茂高速—彭水西—彭水縣城—阿依河，全程約2.5小時 。
- 公共交通：在重慶龍頭寺、四公里可乘車至彭水縣外河壩汽車站，或在重慶北站乘坐火車至彭水縣。城區至阿依河接待中心建有二級公路，彭酉二級路連接景區出口，全天有公交車、景區運輸車滾動運行 。
必玩景點
- 漂流體驗區：牛角寨至萬足碼頭段，9公里河道落差超60米，有30餘處激流險灘，被譽為「重慶第一險漂」，能帶來驚險刺激的體驗 。
- 青龍谷：谷內景觀獨特，有幽幽河谷一線天、「飛龍洞」秘境、「一線光幕」等，踏上懸空棧道探秘，仿佛穿越時空 。
- 青龍洞：洞內化學沉積形態豐富，有眾多罕見奇景，被譽為「地下地質博物館」，值得一探究竟 。
遊玩建議
- 提前關注天氣，選擇晴朗天氣遊玩，漂流時注意做好防水措施，攜帶換洗衣物 。
- 若想體驗民俗活動，可提前了解景區活動安排，如在四月初八苗家踏青節期間，參與「盤歌」活動 。
- 徒步遊玩時，穿著舒適的運動鞋，以便更好地欣賞沿途風景 。
- 品嘗美食時，可根據個人口味選擇，如喜歡酸辣口味，可嘗試當地特色酸辣食品 。
注意事項
- 尊重當地苗族、土家族的宗教信仰和風俗習慣，如在苗寨遊玩時，遵循當地習俗 。
- 保護景區環境，不隨意丟棄垃圾，不破壞花草樹木 。
- 漂流時聽從工作人員指揮，正確穿戴救生設備，確保安全 。
- 景區內部分區域信號可能不佳，提前告知家人或朋友自己的行程 。
- 如遇惡劣天氣，及時調整行程，確保自身安全 。