阿依河景區位於重慶市彭水苗族土家族自治縣紹慶街道阿依河社區6組500號。景區全長21公里，融山、水、林、泉、峽於一體，集雄、奇、險、秀、幽於一身，是國家5A級旅遊景區。這裡地質古老，擁有獨特的動植物資源，有植物161科625屬1354種，其中藥用植物908種、野生食用類植物115種、工業用植物266種，還現存中華蚊母、紅豆杉、珙桐等珍稀瀕危植物16種，一、二級保護植物共11種，三級保護植物5種。動物有298種，分別隸屬於33目81科，物種數量占三峽庫區的一半以上。景區分為3個觀光遊覽區（峽谷觀光區、步遊觀光區、竹筏觀光區）、2個休閒度假區（接待中心民族風情休閒度假區、牛角寨民族風情休閒度假區）、2個體驗區（漂流體驗區、戶外體驗區）、1個激情漂流區、1個特色商品服務區。
歷史文化
阿依河原名長溪河，發源於貴州省務川縣分水鄉，向東北蜿蜒而入重慶市彭水縣境，最後注入烏江。苗家人把善良、美麗、聰慧的女子稱為「嬌阿依」，阿依河因此得名。
阿依河歷史傳統源遠流長，民族文化異彩紛呈，地域風情韻味別致。竹板橋保留著傳統的造紙術，傳承了蔡倫造紙工藝，展現了中國古代「四大發明」的原始魅力。竹板橋劉氏自江西入川後，在阿依河岸生活了250餘年，利用河岸竹子手工生產草紙，代代相傳。造紙工藝複雜，據稱要72道工序才能做成1張紙，且全用手工，主要工序有割竹、浸泡與漂洗、發汗（發酵）、制漿、舀紙、分裝等。
這裡還有著諸多古老傳說和美麗神話，如竹筏連橋、大精棒和二精棒兄弟捉虎獻身、大石筍燒焦與重慶府焚半城、仙人足板等故事。
主要景點
千步梯
千步梯全長800多米，係當地人彭國亮於20世紀20年代發起築建，90年代又經彭雲開先生籌資修繕。它既是當地群眾生活便捷通道，也是遊客體驗阿依河驚險奇絕的必到之景。
竹板橋
阿依河景區主要入口。因早年當地村民用竹子做橋過河而得名，這裡也是母子溪與阿依河交匯之處。向上可遊七里塘，向下可漂流至牛角寨，還能進入母子溪探險，或到對面觀原始造紙。
青龍谷
峽谷高約300米，長1600米，蜿蜒幽曲如巨大的青龍。谷口有雙龍踏雲迎賓；谷中有龍膽花、龍蛋灘、九龍亭；龍隱洞中的時光漩渦、江南小橋流水、月牙一線天湧動著洞河氣象的清幽、瑰麗與宏大；谷尾甘霖噴涌的龍王廟、嘩響十里的青龍飛瀑更彰顯了青龍普惠眾生的意志與豪情。
碧潭戲水
從竹板橋碼頭登上皮筏，時而遊弋淺灘，時而劃過碧潭，悠閒到達牛角寨，靜靜地享受著大自然帶來的恬適。若繼續乘皮筏前行，岸邊的山花時現，水上鳥蝶翻飛，一路青山相迎，綠水輕送，好不愜意。懸空棧道上，遊者信步，覽勝無限；五彩皮筏中，遊人戲水，歡笑不絕，玩水、「槍戰」，在碧綠幽潭的景色中，上演真實的「槍林彈雨」。
浪遏飛舟
浪遏飛舟為阿依河漂流下半程，起點為牛角寨，水流比較急，地勢險峻，全程落差約60米。
青龍天梯
縱深180米左右，運行高度148.8米，是全亞洲第一大觀光（可觀景長度）電梯，從母子溪峽谷地帶聳立於山間，一次可載客23人，運行速度2.5米/秒，人行其中可瞬間將竹板橋、母子溪景點盡收眼底，真有一覽眾山小的感慨。
竹筏放歌
在竹板橋碼頭登上手工紮製的竹筏，遊人手握竹竿，遊弋於青山綠水之間，或指點江岸，或撥水行舟，恣意享受大自然帶來的恬適。兩岸懸崖對峙，翠竹茂密，鳥蝶翻飛，潺潺流水聲、悅耳鳥鳴聲、遊客歡笑聲、遊客對歌聲和嬌阿依動人的歌聲迴盪在七里塘，匯成一首天籟之音，一洗心靈的塵埃。
青龍橋（緬甸橋）
由鋼絲和木板搭建而成，一次最多可讓3到5個人同時行走。參與者可充分施展手腳，感受類似雜技中走鋼絲的感覺，鍛煉勇氣，克服懼高症和膽怯心理。
牛角寨
是一座三面環山、一面临水，面積3000多平方米的苗寨，集苗家民俗風情為一體。寨子四周峰巒含野性原始之美，有客棧服務中心、新建苗家木樓、配備現代洗浴設施的賓館。還有美食家燒烤區和沙壩篝火帳篷區，可體驗露營生活。在這裡能欣賞木樓休閒、燒烤和篝火之夜，民俗風情表演。
青龍洞
環線全長1.5公里，洞內化學沉積形態極其豐富，石鐘乳、石花、石筍、石幔、石旗、邊石壩等景觀分佈密集、數量多，在國內洞穴中首屈一指。龍鱗石瀑、嫦娥彩帳、五彩瑤池、洞天飛瀑等奇景尤為罕見，被譽為「地下地質博物館」。
龍隱洞
此洞是洪水在兩山碰撞銜接的底部經億萬年的衝擊而成。洞高幾十米，洞長400多米。洞中有时光漩渦，江南小橋流水，月牙洞天。一說陶淵明乘船穿過此洞，發現了桃花源；又說九青龍盤踞洞中，共治華夏九州。傳說的真偽，只有洞前溪水中的石鴨知道，但石鴨何時開口作證，不得而知。
遊玩路線
可先進入景區遊覽峽谷觀光區，欣賞峽谷風光；接著前往步遊觀光區，漫步欣賞奇花異草、古藤老樹；然後到竹筏觀光區，乘坐竹筏感受河水清幽。若想體驗漂流，可從牛角寨至萬足碼頭段開啟「重慶第一險漂」；也可選擇先遊覽青龍谷，踏上懸空棧道探祕，再前往青龍洞，觀賞洞內神奇景觀。還可參加景區內的民俗體驗活動，如在牛角寨體驗苗家生活。
遊玩建議
- 提前關注天氣，選擇晴朗天氣遊玩，漂流時注意做好防水措施，攜帶換洗衣物。
- 若想體驗民俗活動，可提前了解景區活動安排，如在四月初八苗家踏青節期間，參與「盤歌」活動。
- 徒步遊玩時，穿著舒適的運動鞋，以便更好地欣賞沿途風景。
- 品嘗美食時，可根據個人口味選擇，如喜歡酸辣口味，可嘗試當地特色酸辣食品。
注意事項
- 尊重當地苗族、土家族的宗教信仰和風俗習慣，如在苗寨遊玩時，遵循當地習俗。
- 保護景區環境，不隨意丟棄垃圾，不破壞花草樹木。
- 漂流時服從工作人員指揮，正確穿戴救生設備，確保安全。
- 景區內部分區域信號可能不佳，提前告知家人或朋友自己的行程。
- 如遇惡劣天氣，及時調整行程，確保自身安全。
交通
- 自駕：重慶城區—包茂高速—彭水西—彭水縣城—阿依河，全程約2.5小時。
- 公共交通：在重慶龍頭寺、四公里可乘車至彭水縣外河壩汽車站，或在重慶北站乘坐火車至彭水縣。城區至阿依河接待中心建有二級公路，彭酉二級路連接景區出口，全天有公車、景區運輸車滾動運行。
開放時間
全年開放，旺季08:30-18:00，淡季09:00-17:30
若遇特殊天氣，可能會閉園，請在出發前關注天氣變化。
門票
門票全價70元，半價35元
其它收費項目
電梯單程：35元
電梯往返：50元
竹筏放歌：80元
青龍橋：30元
碧潭戲水（漂流上半程）：80元
浪遏飛舟（漂流下半程）：180元
觀光車（牛角寨-出口）：50元
觀光車（竹板橋-牛角寨）：30元
重要提示：參與浪遏飛舟（漂流下半程）的遊客須在14:30以前到達牛角寨碼頭。
景區也有套票出售，以及優惠政策，請在微信中搜索公眾號「阿依河旅游」，了解景區詳細內容或購票，或前往景區現場排隊購票。
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