蜀南竹海旅遊景區位於中國四川省宜賓市長寧、江安兩縣交界處。是國家4A級旅遊景區，同時也是國家級旅遊度假區。景區集竹景、山水、湖泊、瀑布、古廟於一體，是世界上集中面積最大的天然竹林景區，植被覆蓋率達92.4%。景區整體成「之」字形，東西長約13千米，南北寬約6千米，總面積120平方千米，7萬餘畝翠竹覆蓋了27條峻嶺、500多座峰巒，生長着15屬58種竹子。
歷史文化
蜀南竹海種竹歷史悠久，從東漢至今竹文化延續了2000多年。在宜賓南溪城郊東漢畫像石棺上的浮雕「鳳蛇竹複合圖騰」證明，本地的先民們就盛行竹圖騰崇拜。北宋時期，蜀南竹海名萬嶺箐，著名詩人黃庭堅到此遊玩，見翠竹海洋，即持掃帚為筆，在黃傘石上書「萬嶺箐」三字，因而得名。蜀南竹海是中國竹工藝的發源地和三大竹刻中心之一，「竹海竹簧」已被評為國家級非物質文化遺產。
主要景點
花溪十三橋片區
花溪全長約5千米，溪流順谷而下，陽春三月，桃紅李白，滿溪落花，蜂追蝶逐，故名花溪。在這溪流旁，有着明清時修建的十三座橋，分別是女兒橋、古龍橋、長壽橋、萬順橋、狀元橋、接龍橋、忠義橋、同心橋、集賢橋、會仙橋、古溪橋、魚王橋、高升橋，每座橋都有各自的故事。
竹海天寶峰
乘坐索道直達山頂，可360°俯瞰竹海壯觀景象，天氣晴好時可見雲海翻騰。
仙寓洞
天然溶洞奇觀，洞內藏有千年佛像，鐘乳石形態各異，被譽為「竹海仙境中的洞天福地」。
青龍湖
竹海中的「九寨溝」，乘坐竹筏泛舟湖上，可欣賞湖光山色，體驗竹林秘境的幽靜之美。
翡翠長廊
一條蜿蜒數公里的竹林小徑，兩旁翠竹掩映，竹葉交錯成蔭，適合徒步拍照。
七彩飛瀑
竹林深處的天然瀑布，水流從高處傾瀉而下，陽光照射時水霧折射出七彩光芒。
美食
竹筍燉雞
竹筍的鮮美與土雞的香味完美融合，營養豐富。
竹筍臘肉
臘肉的鹹香搭配鮮嫩竹筍，口感獨特，川味十足。
竹筒飯
用竹筒蒸煮的米飯，帶有淡淡竹香，Q彈可口。
泉水豆花
用山泉水製作的豆花，細嫩爽滑，配上自製蘸水，超級美味。
門票
門票100元/人。
可在微信中搜索景區官方公眾號「蜀南竹海景区」，獲取最新動態或在線購票。
開放時間
開放時間為全天。
遊玩路線
以下是幾條遊玩路線推薦：
精華路線：D1成都-宜賓-蜀南竹海-天寶寨-仙寓洞-仙女湖-海中海-宿竹海；D2觀雲亭-忘憂谷-竹海索道-翡翠長廊-觀海樓-成都。
參觀路線：第一天從成都出發，午餐後抵蜀南竹海，遊覽忘憂谷景區，去蜀南竹海博物館；第二天早餐後前往仙寓洞，午餐後蹬觀海樓賞竹海全景、翡翠長廊，下午返回成都。
親子兩日遊：博物館-忘憂谷-海中海-仙寓硐/天寶寨-花溪十三橋-永江村。
暑期親子三日遊：觀雲台-海中海-仙寓硐/天寶寨-龍吟寺-花溪十三橋-忘憂谷-博物館-世外桃源-永江村-七洞溝。
交通
- 自駕：從成都、重慶、宜賓出發，約4-5小時可達。
- 高鐵+拼車：成都、重慶、宜賓均有直達蜀南竹海的班車。
- 長途大巴：成都、重慶、宜賓均有直達蜀南竹海的班車。
必玩景點
- 仙寓洞：天然溶洞，有千年佛像和形態各異的鐘乳石，佛、道文化底蘊深厚。
- 翡翠長廊：數公里的竹林小徑，翠竹成蔭，是拍照打卡的好地方。
- 七彩飛瀑：竹林中的天然瀑布，陽光照射下會出現七彩光芒，景色壯觀。
遊玩建議
- 春夏（3-6月）竹林鬱鬱蔥蔥，氣候涼爽，是避暑勝地；秋冬（9-12月）秋天竹林金黃交錯，冬天可賞竹海晨霧，可根據自己喜好選擇遊玩時間。
- 景區較大，可選擇乘坐景區觀光車或索道，節省體力和時間。
- 可在景區內的特色竹屋住宿，體驗原生態生活。
注意事項
- 竹林深處蚊蟲較多，建議攜帶防蚊蟲噴霧。
- 部分徒步路線濕滑，建議穿着防滑鞋。
- 尊重自然，不破壞竹林，不亂丟垃圾，保護景區環境。