水洞溝旅遊區位於寧夏回族自治區銀川市靈武市臨河鎮，西距銀川市 19 公里，南距靈武市 30 公里，距河東機場 11 公里，地處銀川河東旅遊帶的核心部位，北與內蒙古鄂爾多斯市相接。其為國家 5A 級旅遊景區，佔地面積達 7.8 平方公里。
景區特色顯著，集考古遺址、峽谷土林、平湖濕地、草原牧歌、大漠風情、長城堡寨等多種元素於一體。擁有豐富的雅丹地貌景觀，形成了魔鬼城、旋風洞、臥駝嶺、摩天崖、斷雲谷、怪柳溝等二十餘處獨特景觀。這裡還是中國明代長城、烽燧、城堡、溝塹、藏兵洞、大峽谷、墩臺等軍事防御建築的大觀園，是中國保存較為完整的萬里長城立體軍事防御體系。
歷史文化
水洞溝的歷史源遠流長，早在三四萬年前，就有人類在此定居生活。1923 年，法國古生物學家德日進和桑志華在寧夏靈武的邊溝河流域發現了水洞溝遺址，這是中國最早發現的舊石器時代遺址之一。
其後，歷經六次科學的考古發掘，出土了數量眾多的石製品、動物化石等珍貴文物，為研究人類起源、演化以及早期人類的生產、生活方式提供了重要的實物依據。水洞溝遺址的石器組合在我國舊石器文化體系中獨具特色，同時也顯示出與歐洲和蒙古、西伯利亞地區舊石器時代中晚期石器文化存在一定的聯繫。
到了明代，為了抵禦外敵入侵，在水洞溝一帶修筑了長城、烽燧、城堡、藏兵洞等一系列軍事防御建築，形成了完備的立體軍事防御體系，見證了當時的歷史變遷和民族融合。
主要景點
一號遺址
一號遺址是水洞溝遺址的重要組成部分，是最早進行考古發掘的區域之一。在這裡，遊客能夠直觀地看到原始的考古發掘現場，深入了解考古工作的流程和方法，親身感受舊石器時代文化遺址的獨特魅力。
二號遺址
二號遺址同樣是水洞溝遺址的關鍵發掘點，出土了大量具有研究價值的石製品和動物化石。這些文物對於深入探究水洞溝文化的內涵和外延起到了重要作用，讓遊客有機會近距離接觸遠古人類的生活遺跡。
三號遺址
三號遺址進一步豐富了水洞溝遺址的文化內涵，展示了不同時期人類活動留下的痕跡和特點，為全面了解水洞溝地區的歷史演變提供了更多的實物資料，是研究人類發展歷程的重要實證。
水洞溝大峽谷
水洞溝大峽谷兩岸怪壁峭立，溝壑縱橫，經過長期的雨水沖刷，深厚的黃土形成了獨特的「土林」景觀。土柱突兀壁立，造型奇特，谷底溪流潺潺，與周圍的雅丹地貌相互映襯，構成了一幅壯麗而又神秘的自然畫卷。
明長城
水洞溝景區內的明長城是寧夏境內保存最為完整的一段明長城遺址，起自黃河東岸的橫城，途經寧夏靈武、鹽池，延伸至陝西定邊縣。長城多採用黃土夯築而成，在早晚陽光的照射下，與紫銅色的黃河水相互映襯，呈現出獨特的紫色，因此又有「紫塞」之稱。它蜿蜒於崗巒層疊、山澗溝壑之間，宛如一條巨龍，氣勢磅礴，蔚為壯觀。
紅山湖
紅山湖是由於流入黃河的清水河積聚而形成的湖泊濕地景觀。湖水清澈見底，周圍綠樹成蔭，與藍天、白雲、長城、雅丹地貌相互輝映，構成了一幅如詩如畫的美景，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在大漠之中，營造出寧靜而又優美的氛圍。
沙棗灣
沙棗灣內沙棗林鬱鬱蔥蔥，每到秋季，沙棗掛滿枝頭，空氣中彌漫著濃郁的沙棗香甜氣息。遊客可以在這裡悠閒漫步，感受大自然的饋贈，享受寧靜而美好的田園風光，體驗別樣的鄉村風情。
藏兵洞
藏兵洞是明代長城防御體系中的重要組成部分，洞內結構複雜，機關重重，暗器密布，蜿蜒曲折，猶如一座神秘的地下迷宮。遊客在這裡可以親身體驗古代軍事防御的智慧和精巧，感受當年戰爭時期緊張而又神秘的氛圍，領略古人的聰明才智和軍事謀略。
紅山堡
紅山堡是明代的一座軍事城堡，城牆高大厚實，堡內建築錯落有致。這裡曾經是駐守軍隊的重要據點，見證了無數的歷史滄桑。站在紅山堡上，仿佛能夠聽到當年的金戈鐵馬之聲，感受到歷史的厚重與變遷，讓人不禁心生感慨。
美食
手抓羊肉
手抓羊肉是寧夏極具代表性的傳統美食，選用當地優質的羊肉，經過簡單而獨特的煮製工藝製作而成。其肉質鮮嫩多汁，肥而不膩，吃的時候只需蘸上少許特製的調料，便能品嘗到羊肉最本真的鮮美味道，令人回味無窮，是來到水洞溝旅遊區不可錯過的美食之一。
羊雜碎
羊雜碎以羊的心、肝、肺、肚、腸等內臟為主要原料，搭配上粉條、豆腐等食材，經過精心烹製，煮成一鍋香氣四溢、味道濃郁的湯品。湯汁醇厚鮮美，羊雜處理得乾淨無異味，口感豐富多樣，是當地居民喜愛的傳統早餐之一，也是遊客體驗當地美食文化的不錯選擇。
涼皮
水洞溝旅遊區周邊的涼皮獨具特色，涼皮質地筋道爽滑，搭配上辣椒油、醋、蒜汁等調料，再加上黃瓜絲、豆芽等新鮮配菜，色彩鮮豔，口感豐富。吃起來酸辣可口，清爽解膩，尤其是在炎熱的夏季，是一道備受歡迎的消暑美食。
馓子
馓子是一種傳統的油炸面食，細如髮絲，色澤金黃，口感酥脆可口。它通常作為節日或招待客人的特色食品，既可以直接食用，享受其香噴噴的口感，也可以泡在奶茶中，別有一番風味，是寧夏地區常見的傳統美食之一。
炒拉條
炒拉條是將拉條子煮熟後，與各種蔬菜、肉類一起炒制而成的一道美食。拉條勁道有嚼勁，配菜豐富多樣，經過炒制後，味道濃郁醇厚，香氣撲鼻。這道菜不僅管飽，而且味道鮮美，深受當地人和遊客的喜愛，是體驗寧夏特色美食的必選之一。
門票
全價60元，半價30元
可在微信中搜索景區官方公眾號，宁夏水洞沟旅游，獲取最新動態或在線購票。
開放時間
旺季：08:00 - 19:30
淡季：09:00 - 17:30
可在景區官方微信公眾號，獲取最新動態
遊玩路線
以下是一條比較經典且適合大多數遊客的遊玩路線：從景區大門進入後，首先參觀水洞溝遺址博物館，通過館內豐富的展品和現代化的展示手段，深入了解水洞溝的歷史文化和考古發掘成果。接著前往張三小店，感受當年考古學家在此工作和生活的場景。隨後乘坐觀光車依次遊覽一號遺址、二號遺址和三號遺址，近距離觀察遠古人類的活動遺跡。之後前往水洞溝大峽谷，沿著峽谷步道漫步，欣賞獨特的土林和雅丹地貌景觀。接著乘坐遊船遊覽紅山湖，欣賞湖光山色。上岸後前往明長城，體驗長城的雄偉壯觀。再前往藏兵洞，探索神秘的地下軍事防御工程。最後到達紅山堡，感受明代軍事城堡的歷史韻味。
交通
- 自駕：從銀川市區出發，可經銀古高速、青銀高速等前往水洞溝旅遊區，景區設有大型停車場，方便停車。
- 公交：可在銀川市興慶區新月廣場乘坐前往水洞溝的旅遊專線車，每天定時發車，票價實惠，出行方便。
- 包車：如果同行人數較多或想要更自由靈活的出行方式，可在銀川市區的旅行社或租車公司預訂包車前往水洞溝旅遊區。
必玩景點
- 水洞溝遺址博物館：館內運用豐富的展品和先進的展示技術，系統地介紹了水洞溝遺址的發現、發掘過程以及研究成果。通過 5D 影院等形式，生動再現了水洞溝先民的生活場景，是了解水洞溝文化的重要窗口。
- 水洞溝大峽谷：獨特的地貌景觀，峽谷內怪石嶙峋，溝壑縱橫，步行其中仿佛置身於遠古世界，能深切感受到大自然的鬼斧神工，是攝影和戶外愛好者的必到之處。
- 藏兵洞：明代軍事防御工程的傑出代表，洞內機關巧妙設置，展示了古人卓越的軍事智慧。遊客可以親身探索這個地下迷宮，感受歷史的厚重與神秘。
- 明長城：保存完好的明長城遺址，站在城牆上可俯瞰大漠風光，遙想當年的金戈鐵馬，具有極高的歷史文化價值和觀賞價值。
遊玩建議
- 建議選擇天氣晴朗的日子前往，以便更好地欣賞景區的自然風光和拍攝美景。
- 由於景區面積較大，部分景點之間距離較遠，建議購買包含觀光車的套票，節省體力和時間。
- 景區地處沙漠邊緣，紫外線較強，務必做好防曬措施，如攜帶防曬霜、太陽鏡、遮陽帽等。
- 參觀藏兵洞等地下景點時，洞內光線較暗，地面可能濕滑，請注意安全，遵循景區的指示和工作人員的引導。
- 提前了解一些水洞溝的歷史文化知識，能讓遊玩過程更加有趣和有收穫。
注意事項
- 景區內嚴禁吸煙，以防引發火災，確保景區安全和環境整潔。
- 愛護景區環境，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，共同維護景區的自然生態。
- 在乘坐遊船、觀光車等交通工具時，遵守秩序，聽從工作人員安排，繫好安全帶，保障自身安全。
- 參觀遺址和文物時，請勿觸摸、攀爬，以免對文物造成損壞，共同保護珍貴的歷史文化遺產。
- 夏季氣溫較高，景區內的水分補充點相對有限，建議自帶適量的飲用水和防暑藥品，以防中暑。