水洞沟旅游区位于宁夏回族自治区银川市灵武市临河镇，西距银川市 19 公里，南距灵武市 30 公里，距河东机场 11 公里，地处银川河东旅游带的核心部位，北与内蒙古鄂尔多斯市相接。其为国家 5A 级旅游景区，占地面积达 7.8 平方公里。
景区特色显著，集考古遗址、峡谷土林、平湖湿地、草原牧歌、大漠风情、长城堡寨等多种元素于一体。拥有丰富的雅丹地貌景观，形成了魔鬼城、旋风洞、卧驼岭、摩天崖、断云谷、怪柳沟等二十余处独特景观。这里还是中国明代长城、烽燧、城堡、沟堑、藏兵洞、大峡谷、墩台等军事防御建筑的大观园，是中国保存较为完整的万里长城立体军事防御体系。
历史文化
水洞沟的历史源远流长，早在三四万年前，就有人类在此定居生活。1923 年，法国古生物学家德日进和桑志华在宁夏灵武的边沟河流域发现了水洞沟遗址，这是中国最早发现的旧石器时代遗址之一。
此后，历经六次科学的考古发掘，出土了数量众多的石制品、动物化石等珍贵文物，为研究人类起源、演化以及早期人类的生产、生活方式提供了重要的实物依据。水洞沟遗址的石器组合在我国旧石器文化体系中独具特色，同时也显示出与欧洲和蒙古、西伯利亚地区旧石器时代中晚期石器文化存在一定的联系。
到了明代，为了抵御外敌入侵，在水洞沟一带修筑了长城、烽燧、城堡、藏兵洞等一系列军事防御建筑，形成了完备的立体军事防御体系，见证了当时的历史变迁和民族融合。
主要景点
一号遗址
一号遗址是水洞沟遗址的重要组成部分，是最早进行考古发掘的区域之一。在这里，游客能够直观地看到原始的考古发掘现场，深入了解考古工作的流程和方法，亲身感受旧石器时代文化遗址的独特魅力。
二号遗址
二号遗址同样是水洞沟遗址的关键发掘点，出土了大量具有研究价值的石制品和动物化石。这些文物对于深入探究水洞沟文化的内涵和外延起到了重要作用，让游客有机会近距离接触远古人类的生活遗迹。
三号遗址
三号遗址进一步丰富了水洞沟遗址的文化内涵，展示了不同时期人类活动留下的痕迹和特点，为全面了解水洞沟地区的历史演变提供了更多的实物资料，是研究人类发展历程的重要实证。
水洞沟大峡谷
水洞沟大峡谷两岸怪壁峭立，沟壑纵横，经过长期的雨水冲刷，深厚的黄土形成了独特的“土林”景观。土柱突兀壁立，造型奇特，谷底溪流潺潺，与周围的雅丹地貌相互映衬，构成了一幅壮丽而又神秘的自然画卷。
明长城
水洞沟景区内的明长城是宁夏境内保存最为完整的一段明长城遗址，起自黄河东岸的横城，途经宁夏灵武、盐池，延伸至陕西定边县。长城多采用黄土夯筑而成，在早晚阳光的照射下，与紫铜色的黄河水相互映衬，呈现出独特的紫色，因此又有“紫塞”之称。它蜿蜒于岗峦层叠、山涧沟壑之间，宛如一条巨龙，气势磅礴，蔚为壮观。
红山湖
红山湖是由于流入黄河的清水河积聚而形成的湖泊湿地景观。湖水清澈见底，周围绿树成荫，与蓝天、白云、长城、雅丹地貌相互辉映，构成了一幅如诗如画的美景，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在大漠之中，营造出宁静而又优美的氛围。
沙枣湾
沙枣湾内沙枣林郁郁葱葱，每到秋季，沙枣挂满枝头，空气中弥漫着浓郁的沙枣香甜气息。游客可以在这里悠闲漫步，感受大自然的馈赠，享受宁静而美好的田园风光，体验别样的乡村风情。
藏兵洞
藏兵洞是明代长城防御体系中的重要组成部分，洞内结构复杂，机关重重，暗器密布，蜿蜒曲折，犹如一座神秘的地下迷宫。游客在这里可以亲身体验古代军事防御的智慧和精巧，感受当年战争时期紧张而又神秘的氛围，领略古人的聪明才智和军事谋略。
红山堡
红山堡是明代的一座军事城堡，城墙高大厚实，堡内建筑错落有致。这里曾经是驻守军队的重要据点，见证了无数的历史沧桑。站在红山堡上，仿佛能够听到当年的金戈铁马之声，感受到历史的厚重与变迁，让人不禁心生感慨。
美食
手抓羊肉
手抓羊肉是宁夏极具代表性的传统美食，选用当地优质的羊肉，经过简单而独特的煮制工艺制作而成。其肉质鲜嫩多汁，肥而不腻，吃的时候只需蘸上少许特制的调料，便能品尝到羊肉最本真的鲜美味道，令人回味无穷，是来到水洞沟旅游区不可错过的美食之一。
羊杂碎
羊杂碎以羊的心、肝、肺、肚、肠等内脏为主要原料，搭配上粉条、豆腐等食材，经过精心烹制，煮成一锅香气四溢、味道浓郁的汤品。汤汁醇厚鲜美，羊杂处理得干净无异味，口感丰富多样，是当地居民喜爱的传统早餐之一，也是游客体验当地美食文化的不错选择。
凉皮
水洞沟旅游区周边的凉皮独具特色，凉皮质地筋道爽滑，搭配上辣椒油、醋、蒜汁等调料，再加上黄瓜丝、豆芽等新鲜配菜，色彩鲜艳，口感丰富。吃起来酸辣可口，清爽解腻，尤其是在炎热的夏季，是一道备受欢迎的消暑美食。
馓子
馓子是一种传统的油炸面食，细如发丝，色泽金黄，口感酥脆可口。它通常作为节日或招待客人的特色食品，既可以直接食用，享受其香脆的口感，也可以泡在奶茶中，别有一番风味，是宁夏地区常见的传统美食之一。
炒拉条
炒拉条是将拉条子煮熟后，与各种蔬菜、肉类一起炒制而成的一道美食。拉条劲道有嚼劲，配菜丰富多样，经过炒制后，味道浓郁醇厚，香气扑鼻。这道菜不仅管饱，而且味道鲜美，深受当地人和游客的喜爱，是体验宁夏特色美食的必选之一。
门票
全价60元，半价30元
可在微信中搜索景区官方公众号，宁夏水洞沟旅游，获取最新动态或在线购票。
开放时间
旺季：08:00 - 19:30
淡季：09:00 - 17:30
可在景区官方微信公众号，获取最新动态
游玩路线
以下是一条比较经典且适合大多数游客的游玩路线：从景区大门进入后，首先参观水洞沟遗址博物馆，通过馆内丰富的展品和现代化的展示手段，深入了解水洞沟的历史文化和考古发掘成果。接着前往张三小店，感受当年考古学家在此工作和生活的场景。随后乘坐观光车依次游览一号遗址、二号遗址和三号遗址，近距离观察远古人类的活动遗迹。之后前往水洞沟大峡谷，沿着峡谷步道漫步，欣赏独特的土林和雅丹地貌景观。接着乘坐游船游览红山湖，欣赏湖光山色。上岸后前往明长城，体验长城的雄伟壮观。再前往藏兵洞，探索神秘的地下军事防御工程。最后到达红山堡，感受明代军事城堡的历史韵味。
交通
- 自驾：从银川市区出发，可经银古高速、青银高速等前往水洞沟旅游区，景区设有大型停车场，方便停车。
- 公交：可在银川市兴庆区新月广场乘坐前往水洞沟的旅游专线车，每天定时发车，票价实惠，出行方便。
- 包车：如果同行人数较多或想要更自由灵活的出行方式，可在银川市区的旅行社或租车公司预订包车前往水洞沟旅游区。
必玩景点
- 水洞沟遗址博物馆：馆内运用丰富的展品和先进的展示技术，系统地介绍了水洞沟遗址的发现、发掘过程以及研究成果。通过 5D 影院等形式，生动再现了水洞沟先民的生活场景，是了解水洞沟文化的重要窗口。
- 水洞沟大峡谷：独特的地貌景观，峡谷内怪石嶙峋，沟壑纵横，步行其中仿佛置身于远古世界，能深切感受到大自然的鬼斧神工，是摄影和户外爱好者的必到之处。
- 藏兵洞：明代军事防御工程的杰出代表，洞内机关巧妙设置，展示了古人卓越的军事智慧。游客可以亲身探索这个地下迷宫，感受历史的厚重与神秘。
- 明长城：保存完好的明长城遗址，站在城墙上可俯瞰大漠风光，遥想当年的金戈铁马，具有极高的历史文化价值和观赏价值。
游玩建议
- 建议选择天气晴朗的日子前往，以便更好地欣赏景区的自然风光和拍摄美景。
- 由于景区面积较大，部分景点之间距离较远，建议购买包含观光车的套票，节省体力和时间。
- 景区地处沙漠边缘，紫外线较强，务必做好防晒措施，如携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。
- 参观藏兵洞等地下景点时，洞内光线较暗，地面可能湿滑，请注意安全，遵循景区的指示和工作人员的引导。
- 提前了解一些水洞沟的历史文化知识，能让游玩过程更加有趣和有收获。
注意事项
- 景区内严禁吸烟，以防引发火灾，确保景区安全和环境整洁。
- 爱护景区环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾，共同维护景区的自然生态。
- 在乘坐游船、观光车等交通工具时，遵守秩序，听从工作人员安排，系好安全带，保障自身安全。
- 参观遗址和文物时，请勿触摸、攀爬，以免对文物造成损坏，共同保护珍贵的历史文化遗产。
- 夏季气温较高，景区内的水分补充点相对有限，建议自带适量的饮用水和防暑药品，以防中暑。