石燕湖生態旅遊區位於湖南省長沙市雨花區跳馬鎮，是國家4A級旅遊景區、國家生態旅遊示範區。景區以森林生態資源為基礎，集自然景觀、生態休閒、拓展體驗於一體，森林覆蓋率達98%，負氧離子含量每立方厘米達8萬個以上。景區總面積約10平方公里，其中水域面積450畝，是長株潭城市群的「天然氧吧」和「城市綠肺」。
歷史文化
石燕湖因盛產石燕化石而得名，據地質考證，這裡曾是古海洋生物棲息地，湖底至今仍有3億年前的石燕、海螺等古生物化石。景區內的關帝古寺始建於唐代，距今已有1300多年歷史，是長沙地區保存較完好的佛教寺廟之一，寺內供奉關羽、關平、周倉塑像，香火旺盛。
石燕湖所在的跳馬鎮歷史悠久，相傳因關羽戰長沙時在此躍馬過澗而得名。景區內保留有跳馬澗、飲馬槽等與關羽相關的歷史遺跡，以及新石器時代至商周時期的古文化遺址，展現了長沙地區早期人類活動的軌跡。
近代以來，石燕湖是長沙地區重要的生態屏障，2002年開發為生態旅遊區，成為長株潭一體化發展中生態保護與旅遊開發結合的典範。
主要景點
石燕湖
石燕湖是景區的核心景觀，水域面積450畝，平均水深15米，最深處30米。湖水清澈見底，達到國家一級飲用水標準，湖中有石燕島、鱷魚島、猴島等島嶼。遊客可乘坐遊船環湖遊覽，欣賞湖光山色，也可參與水上摩托、龍舟競渡等水上項目。
天空玻璃廊橋
天空玻璃廊橋橫跨石燕湖兩岸，全長300米，寬3米，海拔高度150米，是湖南省首座跨湖玻璃廊橋。橋面採用三層夾膠鋼化玻璃，可同時承載500人。站在橋上可360度俯瞰石燕湖全景，體驗「懸空而立」的刺激感。
森林漫步
森林漫步景區位於石燕湖西側，擁有6公里長的森林步道，沿途分佈有古樹名木、珍稀植物。其中「千年古樟樹」樹齡達1200年，樹高28米，胸圍6.5米，是長沙地區樹齡最長的樟樹之一。步道旁設有負氧離子監測儀，實時顯示空氣質量數據。
關帝古寺
關帝古寺始建於唐代，佔地面積3000平方米，建築面積1500平方米。寺內主要建築有山門、大殿、厢房等，均為明清風格。大殿內供奉的關羽塑像高3.2米，手持青龍偃月刀，神態威嚴。寺內保存有清代石碑3通，記載了寺廟的歷史沿革。
叢林穿越
叢林穿越項目位於石燕湖東岸，設有難易不同的8條線路，全長1200米，包含高空斷橋、緬甸橋、蛛網穿越等48個關卡。項目最高處距地面20米，適合不同年齡層的遊客體驗，是湖南地區規模較大的戶外拓展基地之一。
美食
石燕湖生態魚
石燕湖生態魚選用湖內自然生長的青魚、草魚、鰱魚等，以天然水草為食，肉質鮮嫩。推薦菜品「清蒸生態魚」，選用3-5斤重的鰱魚，搭配石燕湖特產紫蘇葉清蒸，魚肉細膩，湯汁清甜，人均消費約60元。
跳馬紅燒肉
跳馬紅燒肉是當地傳統名菜，選用農家土豬五花肉，搭配石燕湖產的山野香菇、冬筍烹制。肉質肥而不膩，入口即化，醬香濃郁，每盤售價約58元，推薦在景區內的「關公家宴」餐廳品嘗。
剁椒魚頭
剁椒魚頭選用石燕湖生態鱅魚魚頭，搭配湖南本地紅辣椒醃製的剁椒，蒸制而成。魚頭個大肉厚，剁椒鮮辣開胃，是湘菜中的經典菜品，人均消費約45元，可搭配手工麵條蘸湯汁食用。
糖油粑粑
糖油粑粑是湖南傳統小吃，石燕湖的糖油粑粑選用當地糯米粉製作，外酥裡嫩，淋上麥芽糖汁，口感香甜。景區內小吃攤均有售賣，5元/4個，現做現賣。
石燕湖雲霧茶
石燕湖雲霧茶生長在海拔300米以上的山林中，因常年雲霧繚繞而得名。茶葉外形緊結，湯色黃綠明亮，滋味醇厚，具有提神醒腦的功效。景區茶坊可免費品嘗，袋裝茶葉售價約80元/斤。
門票
套票160元/人。
可在微信中搜索官方公眾號「长沙石燕湖景区」，獲取最新動態。截止2025-06-06，官方公眾號沒有提供在線購票功能。
開放時間
景區全年開放，開放時間為08:00-17:30，夏季（5-10月）延長至18:00。天空玻璃廊橋、叢林穿越等項目開放時間為08:30-17:00，遊船末班時間為17:00。最佳遊覽季節為3-5月（花季）和9-11月（秋景），4月中旬舉辦「石燕湖杜鵑花節」，10月舉辦「生態旅遊節」。
遊玩路線
石燕湖生態旅遊區建議遊玩1天，以下是經典遊玩路線：
上午：遊客中心購票→天空玻璃廊橋（體驗高空觀景，拍攝全景）→森林漫步（參觀千年古樟樹，呼吸負氧離子）→關帝古寺（參觀唐代古寺，祈福許願）。
中午：在「關公家宴」餐廳品嘗跳馬紅燒肉、石燕湖生態魚等特色美食，人均消費約60元。
下午：乘船遊覽石燕湖（40分鐘，欣賞湖光山色）→鱷魚島、猴島（觀看動物表演）→叢林穿越（體驗戶外拓展項目，約2小時）→返程前在景區商業街購買雲霧茶、手工糍粑等特產。
若時間充裕，可增加「CS野戰」（50元/人）、「懸崖秋千」（30元/人）等項目，深度體驗生態與娛樂結合的樂趣。
交通
- 公交車：長沙市區乘坐229路、209路公交車至跳馬鎮站，換乘星通5路公交車直達石燕湖景區，全程約1.5小時，票價5元。
- 旅遊專線：長沙火車站、汽車西站每日8:00-10:00有直達石燕湖的旅遊專線車，票價20元，車程1小時。
- 自駕：長沙市區→京港澳高速→長沙繞城高速→花卉大道→石燕湖景區（全程約30公里，車程40分鐘，過路費約15元）；株洲市區→京港澳高速→長沙繞城高速→石燕湖景區（全程約50公里，車程1小時）。景區內有3個停車場，收費10元/車/天。
- 景區內交通：景區內觀光車循環運行，停靠各主要景點，票價20元/人，可全天乘坐。
必玩景點
- 天空玻璃廊橋：湖南首座跨湖玻璃廊橋，全長300米，海拔150米，體驗高空觀景與玻璃棧道的刺激，最佳拍攝時間為上午10點前（光線柔和）。
- 石燕湖遊船：乘坐遊船環湖遊覽，欣賞湖光山色，途經鱷魚島、猴島，可觀看動物互動表演，船票40元/人，全程40分鐘。
- 叢林穿越：設有48個關卡的戶外拓展項目，全長1200米，最高處20米，適合親子、團隊體驗，開放時間08:30-17:00，票價80元/人。
- 關帝古寺：唐代古寺，佔地面積3000平方米，保存有清代石碑，寺內關羽塑像高3.2米，可了解長沙地區佛教文化與關羽傳說。
遊玩建議
- 3-5月來此可欣賞杜鵑花、櫻花等花卉，9-11月可觀賞紅楓、銀杏等秋葉，建議攜帶相機拍攝自然景觀。
- 天空玻璃廊橋需穿鞋套進入（景區免費提供），建議穿防滑鞋，高血壓、心臟病患者謹慎體驗。
- 叢林穿越項目需提前預約，兒童需在成人陪同下參與，建議穿著運動服裝，攜帶飲用水。
- 景區內餐廳集中在遊客中心附近，推薦品嘗石燕湖生態魚、跳馬紅燒肉，人均消費50-70元。
- 夏季需做好防曬措施，森林步道蚊蟲較多，建議攜帶驅蚊水；冬季部分戶外項目可能因天氣關閉，出行前查看景區公告。
注意事項
- 景區內禁止吸煙，違者罰款50元；禁止隨意丟棄垃圾，需投放至指定垃圾桶。
- 天空玻璃廊橋禁止奔跑、跳躍，禁止攜帶尖銳物品，以免損壞玻璃橋面。
- 乘船時需穿好救生衣，聽從工作人員指揮，禁止在船上打鬧、戲水。
- 叢林穿越項目需佩戴安全裝備，嚴格按照教練指導操作，禁止擅自改變路線。
- 關帝古寺內禁止大聲喧嘩，尊重宗教習俗，拍照時請勿使用閃光燈。
- 景區周邊山路較多，自駕車需謹慎駕駛，停車場車位有限，週末及節假日建議早9點前到達。