石燕湖生态旅游区位于湖南省长沙市雨花区跳马镇，是国家4A级旅游景区、国家生态旅游示范区。景区以森林生态资源为基础，集自然景观、生态休闲、拓展体验于一体，森林覆盖率达98%，负氧离子含量每立方厘米达8万个以上。景区总面积约10平方公里，其中水域面积450亩，是长株潭城市群的"天然氧吧"和"城市绿肺"。
历史文化
石燕湖因盛产石燕化石而得名，据地质考证，这里曾是古海洋生物栖息地，湖底至今仍有3亿年前的石燕、海螺等古生物化石。景区内的关帝古寺始建于唐代，距今已有1300多年历史，是长沙地区保存较完好的佛教寺庙之一，寺内供奉关羽、关平、周仓塑像，香火旺盛。
石燕湖所在的跳马镇历史悠久，相传因关羽战长沙时在此跃马过涧而得名。景区内保留有跳马涧、饮马槽等与关羽相关的历史遗迹，以及新石器时代至商周时期的古文化遗址，展现了长沙地区早期人类活动的轨迹。
近代以来，石燕湖是长沙地区重要的生态屏障，2002年开发为生态旅游区，成为长株潭一体化发展中生态保护与旅游开发结合的典范。
主要景点
石燕湖
石燕湖是景区的核心景观，水域面积450亩，平均水深15米，最深处30米。湖水清澈见底，达到国家一级饮用水标准，湖中有石燕岛、鳄鱼岛、猴岛等岛屿。游客可乘坐游船环湖游览，欣赏湖光山色，也可参与水上摩托、龙舟竞渡等水上项目。
天空玻璃廊桥
天空玻璃廊桥横跨石燕湖两岸，全长300米，宽3米，海拔高度150米，是湖南省首座跨湖玻璃廊桥。桥面采用三层夹胶钢化玻璃，可同时承载500人。站在桥上可360度俯瞰石燕湖全景，体验"悬空而立"的刺激感。
森林漫步
森林漫步景区位于石燕湖西侧，拥有6公里长的森林步道，沿途分布有古树名木、珍稀植物。其中"千年古樟树"树龄达1200年，树高28米，胸围6.5米，是长沙地区树龄最长的樟树之一。步道旁设有负氧离子监测仪，实时显示空气质量数据。
关帝古寺
关帝古寺始建于唐代，占地面积3000平方米，建筑面积1500平方米。寺内主要建筑有山门、大殿、厢房等，均为明清风格。大殿内供奉的关羽塑像高3.2米，手持青龙偃月刀，神态威严。寺内保存有清代石碑3通，记载了寺庙的历史沿革。
丛林穿越
丛林穿越项目位于石燕湖东岸，设有难易不同的8条线路，全长1200米，包含高空断桥、缅甸桥、蛛网穿越等48个关卡。项目最高处距地面20米，适合不同年龄层的游客体验，是湖南地区规模较大的户外拓展基地之一。
美食
石燕湖生态鱼
石燕湖生态鱼选用湖内自然生长的青鱼、草鱼、鲢鱼等，以天然水草为食，肉质鲜嫩。推荐菜品"清蒸生态鱼"，选用3-5斤重的鲢鱼，搭配石燕湖特产紫苏叶清蒸，鱼肉细腻，汤汁清甜，人均消费约60元。
跳马红烧肉
跳马红烧肉是当地传统名菜，选用农家土猪五花肉，搭配石燕湖产的山野香菇、冬笋烹制。肉质肥而不腻，入口即化，酱香浓郁，每盘售价约58元，推荐在景区内的"关公家宴"餐厅品尝。
剁椒鱼头
剁椒鱼头选用石燕湖生态鳙鱼鱼头，搭配湖南本地红辣椒腌制的剁椒，蒸制而成。鱼头个大肉厚，剁椒鲜辣开胃，是湘菜中的经典菜品，人均消费约45元，可搭配手工面条蘸汤汁食用。
糖油粑粑
糖油粑粑是湖南传统小吃，石燕湖的糖油粑粑选用当地糯米粉制作，外酥里嫩，淋上麦芽糖汁，口感香甜。景区内小吃摊均有售卖，5元/4个，现做现卖。
石燕湖云雾茶
石燕湖云雾茶生长在海拔300米以上的山林中，因常年云雾缭绕而得名。茶叶外形紧结，汤色黄绿明亮，滋味醇厚，具有提神醒脑的功效。景区茶坊可免费品尝，袋装茶叶售价约80元/斤。
门票
套票160元/人。
可在微信中搜索官方公众号“长沙石燕湖景区”，获取最新动态。截止2025-06-06，官方公众号没有提供在线购票功能。
开放时间
景区全年开放，开放时间为08:00-17:30，夏季（5-10月）延长至18:00。天空玻璃廊桥、丛林穿越等项目开放时间为08:30-17:00，游船末班时间为17:00。最佳游览季节为3-5月（花季）和9-11月（秋景），4月中旬举办"石燕湖杜鹃花节"，10月举办"生态旅游节"。
游玩路线
石燕湖生态旅游区建议游玩1天，以下是经典游玩路线：
上午：游客中心购票→天空玻璃廊桥（体验高空观景，拍摄全景）→森林漫步（参观千年古樟树，呼吸负氧离子）→关帝古寺（参观唐代古寺，祈福许愿）。
中午：在"关公家宴"餐厅品尝跳马红烧肉、石燕湖生态鱼等特色美食，人均消费约60元。
下午：乘船游览石燕湖（40分钟，欣赏湖光山色）→鳄鱼岛、猴岛（观看动物表演）→丛林穿越（体验户外拓展项目，约2小时）→返程前在景区商业街购买云雾茶、手工糍粑等特产。
若时间充裕，可增加"CS野战"（50元/人）、"悬崖秋千"（30元/人）等项目，深度体验生态与娱乐结合的乐趣。
交通
- 公交车：长沙市区乘坐229路、209路公交车至跳马镇站，换乘星通5路公交车直达石燕湖景区，全程约1.5小时，票价5元。
- 旅游专线：长沙火车站、汽车西站每日8:00-10:00有直达石燕湖的旅游专线车，票价20元，车程1小时。
- 自驾：长沙市区→京港澳高速→长沙绕城高速→花卉大道→石燕湖景区（全程约30公里，车程40分钟，过路费约15元）；株洲市区→京港澳高速→长沙绕城高速→石燕湖景区（全程约50公里，车程1小时）。景区内有3个停车场，收费10元/车/天。
- 景区内交通：景区内观光车循环运行，停靠各主要景点，票价20元/人，可全天乘坐。
必玩景点
- 天空玻璃廊桥：湖南首座跨湖玻璃廊桥，全长300米，海拔150米，体验高空观景与玻璃栈道的刺激，最佳拍摄时间为上午10点前（光线柔和）。
- 石燕湖游船：乘坐游船环湖游览，欣赏湖光山色，途经鳄鱼岛、猴岛，可观看动物互动表演，船票40元/人，全程40分钟。
- 丛林穿越：设有48个关卡的户外拓展项目，全长1200米，最高处20米，适合亲子、团队体验，开放时间08:30-17:00，票价80元/人。
- 关帝古寺：唐代古寺，占地面积3000平方米，保存有清代石碑，寺内关羽塑像高3.2米，可了解长沙地区佛教文化与关羽传说。
游玩建议
- 3-5月来此可欣赏杜鹃花、樱花等花卉，9-11月可观赏红枫、银杏等秋叶，建议携带相机拍摄自然景观。
- 天空玻璃廊桥需穿鞋套进入（景区免费提供），建议穿防滑鞋，高血压、心脏病患者谨慎体验。
- 丛林穿越项目需提前预约，儿童需在成人陪同下参与，建议穿着运动服装，携带饮用水。
- 景区内餐厅集中在游客中心附近，推荐品尝石燕湖生态鱼、跳马红烧肉，人均消费50-70元。
- 夏季需做好防晒措施，森林步道蚊虫较多，建议携带驱蚊水；冬季部分户外项目可能因天气关闭，出行前查看景区公告。
注意事项
- 景区内禁止吸烟，违者罚款50元；禁止随意丢弃垃圾，需投放至指定垃圾桶。
- 天空玻璃廊桥禁止奔跑、跳跃，禁止携带尖锐物品，以免损坏玻璃桥面。
- 乘船时需穿好救生衣，听从工作人员指挥，禁止在船上打闹、戏水。
- 丛林穿越项目需佩戴安全装备，严格按照教练指导操作，禁止擅自改变路线。
- 关帝古寺内禁止大声喧哗，尊重宗教习俗，拍照时请勿使用闪光灯。
- 景区周边山路较多，自驾车需谨慎驾驶，停车场车位有限，周末及节假日建议早9点前到达。