三百山风景名胜区位于江西省赣州市安远县东南部，地处赣、粤、闽三省交界地带，是安远县东南边境诸山峰的合称，同时也是东江的源头，粤港居民饮用水的发源地。景区为国家级风景名胜区、国家森林公园、国家5A级旅游景区，还获评全国首批保护母亲河生态教育示范基地、饮水思源·香港青少年国民教育基地、中国天然氧吧等称号。景区总面积197平方公里，核心游览区域面积58平方公里，5A创建范围面积36平方公里，包含福鳌塘、蝴蝶大峡谷（九曲溪）、东风湖、仰天湖、尖峰笔五大游览片区，分布百余处自然与人文景观。三百山属于火山地貌，森林覆盖率98%，拥有高等植物271科1702种，珍稀植物300余种，野生动物1361种，国家重点保护高等动物38种，是南方重要生物基因库。景区年均气温15.1℃，夏季平均气温23.3℃，空气负氧离子瞬时最高可达10万个每立方厘米，源头群瀑、三百群峰、峡谷险滩、金山平湖、原始林海、火山地貌被称为三百山六绝。
历史文化
三百山名称的由来，流传较广的说法是清代有三百三十户乡民到此开荒，搭建三百三十座山寮，俗称三百三，久而久之得名三百山。这里自古便是赣粤之间的山水分界，民间流传民谚“江西九十九条河，只有一条通博罗”，这条向南流入广东博罗、汇入东江的河流，就是源自三百山的镇江河，古时又称安远水。
三百山最核心的人文价值，在于东江源供水的历史。1963年香港遭遇严重旱灾，大量居民生活用水紧缺，经周恩来总理批示，国家拨款修建东深供水工程，将三百山流出的东江水输送至香港。1965年工程正式通水，从此东江源头活水持续供给香港，三百山也成为全国唯一对香港同胞具备饮水思源特殊意义的旅游地。2007年为纪念香港回归十周年，景区设立思源宝鼎；2017年为纪念香港回归二十周年，设立护源石，镌刻“一定要保护好东江源头水”题词，承载着赣粤港同饮一江水的情谊。
安远县是客家聚居地，也是赣南采茶戏的发源地，客家文化底蕴深厚。三百山区域长期保留敬畏水源、守护山林的传统习俗，当地世代自觉保护东江源头生态，和生态教育、水源保护主题相融，形成独特的源文化。
主要景点
福鳌塘（火山瑶池）
福鳌塘海拔850米，是古火山口积水形成的湖泊，也叫火山瑶池，湖面形态如同鳌鱼，是福鳌塘片区的核心景观。传说古时有鳌鱼镇压火山，守护周边百姓安宁，流传着鲤鱼仙子化身鳌鱼的民间故事。福鳌塘片区面积14.83平方公里，湖畔设有护源石、滴水观音、思源亭等配套景观，湖水澄澈，四周被原始林海环抱，是观赏湖山风光、了解东江源保护历史的核心点位。
东江第一瀑
东江第一瀑是三百山标志性瀑布景观，单级落差120米，丰水期水流磅礴，水雾弥漫，是东江源头主要的水源汇集处。瀑布从悬崖峭壁倾泻而下，下方设置多层观景平台，能够近距离观赏瀑布全貌，也是溯源东江水源的核心打卡点。
思源宝鼎
思源宝鼎建成于2007年，为纪念香港回归十周年而修建，鼎身厚重古朴，寓意赣粤港三地人民共护东江水源、饮水思源。宝鼎安置于福鳌塘片区开阔平台，配套刻有饮水思源主题的景观石，是开展水源保护教育、了解东深供水历史的人文点位。
漫云栈道
漫云栈道全长3166米，其中包含80米玻璃栈道，以福鳌塘作为起点，沿悬崖山体修建，串联天台、天印奇松、尖峰笔等景点，终点连通竹林停车场。栈道依山临崖，穿行在林海云雾之间，视野开阔，步道平缓，是三百山核心徒步观景廊道，沿途可俯瞰连绵群峰与山谷溪流。
三百山玻璃天桥
玻璃天桥横跨两座山峰，全长330米，桥面宽2.5米，桥面最高落差198米，是江西较长的玻璃索桥之一。桥体通透，山间云雾升腾时如同悬浮于云海之上，适合观赏山景，同时属于体验型景观，恐高人群谨慎体验。
东风湖
东风湖是东江源头的中型水库，1965年建成，坝高47.4米，坝顶弧长113.8米，库容1100万立方米，湖面东西长约4公里，宽度在50米至120米之间。湖面清幽，两岸青山连绵，景区设置游船游览项目，乘船可欣赏高峡平湖风光，是北门入园线路的起点景观。
蝴蝶大峡谷（九曲溪）
蝴蝶大峡谷又称九曲溪，峡谷内溪涧曲折、滩潭相连，适宜多种蝴蝶栖息繁衍，峡谷内包含知音泉、九曲十八滩等景观。知音泉以双瀑齐鸣为特色，巨型石屏两侧各有瀑布倾泻而下，汇入前方深潭，是峡谷内最具特色的景观；九曲十八滩水潭密布，步移景异，溪流跌宕，是亲水徒步的区域。
天空之镜
天空之镜观景平台造型参考紫金花设计，海拔较高，视野开阔，镜面平台可以倒映天空与群山，适合拍摄山景大片，紧邻玻璃天桥片区，是山顶休闲观景点位。
游玩路线
游客中心→索道上站→福鳌塘→思源宝鼎→护源石→东江第一瀑→漫云栈道→玻璃天桥→天空之镜→索道下山（A线，索道往返，轻松环线）
北门游客中心→景交车→东风湖码头→游船→蝴蝶大峡谷→知音泉→东江第一瀑→福鳌塘→漫云栈道→玻璃天桥→索道下山（C线，游船进索道出）
游玩建议
- 景区门票48小时内可两次入园，时间充裕可以分两天游览，不用一天赶完全部景点。
- 优先选择上午入园，山间光线更好，瀑布水量稳定，下午山间容易起雾，视野会受影响。
- 漫云栈道、峡谷步道多临水，路面潮湿，建议穿着防滑运动鞋，不要穿拖鞋、高跟鞋。
- 山上补给点较少，可以自备饮用水、少量零食，同时备好防晒用品。
- 老人、儿童、恐高人群，可跳过玻璃天桥、玻璃栈道，选择栈道旁路观景。
- 夏季游玩做好防暑，山上气温偏低，早晚温差大，随身带一件薄外套。
- 想要了解东江源历史，可以顺路参观源头文化馆，学习水源保护相关内容。
注意事项
- 三百山属于东江水源保护区，禁止向溪流、湖泊丢弃垃圾，禁止下水戏水、捕捞水生生物。
- 玻璃天桥、玻璃栈道禁止跳跃、用力敲打玻璃，遵守现场工作人员引导。
- 景区内山林属于防火重点区域，全域禁止吸烟、野炊、明火。
- 徒步路线部分路段台阶陡峭，不要偏离官方游步道，禁止私自进入未开发野路。
- 雷雨天气，玻璃天桥、高空栈道会临时关闭，听从景区通知调整行程。
- 携带证件，学生、老人、军人等符合优待政策人群，入园核验证件享受优惠。
- 野生动物请勿投喂，保持安全距离，不要惊扰山林内动植物。
交通
- 自驾：导航搜索三百山景区游客中心，景区配套大型停车场，安远县城自驾至景区约40分钟。
- 客运班车：安远汽车站乘坐直达三百山景区的城乡专线班车，班次定时发车。
- 高铁中转：抵达赣州西站后，换乘班车前往安远县，再转乘景区专线。
- 外地大巴：赣州、广东河源等地有季节性旅游直通车直达景区。
开放时间
景区夏令时开放时间为8:00至17:30，冬令时开放时间为8:00至17:00，不同入园线路停止售票、停止入园时间存在区别，A线索道上下线路15:30停止入园，B线索道进游船出线路13:30停止出票，北门C线游船进索道出线路14:00停止出票，徒步D线13:00停止入园，景区内部景交、游船、索道末班时间以当日现场公示为准。
门票
套票150元/人（含门票、索道）。
可在微信中搜索官方公众号“安远三百山景区”，获取最新动态或在线购票。