
稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇,是国家自然保护区和国家5A级旅游景区。景区海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰),地处青藏高原横断山脉中段。景区内保存完整的原始风貌,有雪山、峡谷、湖泊、草甸、古冰体遗址等景观,被誉为“最后的香格里拉”和“蓝色星球最后一片净土”。景区面积1072.3平方千米,其核心区域面积较大,涵盖了众多自然景观和生态区域。景区内的建筑多为藏式风格,如冲古寺等寺庙建筑,具有浓厚的宗教文化特色。
历史文化
稻城是一个全民信教的地区,藏传佛教在区内渊源流长,具有较深的影响。藏传佛教在稻城已有一千多年的历史,农牧民的衣食住行、生老病死、婚丧娶嫁等都与宗教有着密切联系。稻城的藏传佛教教派齐全,有噶举派(白教)、格鲁派(黄教)、萨迦派(花教)、宁玛派(红教)、笨教五大教派。
1928年,美国探险家、植物学家约瑟夫·洛克两次来到稻城亚丁,收集动植物标本,绘制地图,撰写了《贡嘎岭香巴拉,世外桃源圣地》,并刊载在美国《国家地理》杂志上,稻城亚丁因此在西方引起极大轰动,享有“最后的香格里拉”盛名。1933年,英国作家詹姆斯·希尔顿受到洛克的滇藏探险故事启发,创作《消失的地平线》一书,从此,香格里拉成为世外桃源的象征。
主要景点
仙乃日
仙乃日是亚丁景区的三大高峰之首,为“三怙主雪山”的北峰,海拔6032米。其周围是冰蚀峰林地貌,高山、湖泊、冰川和树林组成绝美的风景,是摄影爱好者的天堂。


央迈勇
央迈勇藏语意为文殊菩萨,是亚丁三怙主雪山的南峰,海拔5958米,位列三怙主之首。山峰像娴静端庄、冰清玉洁的少女,洁白而巍峨,神圣而庄严,周围的自然景观俨然一处世外桃源。



夏诺多吉
夏诺多吉海拔5958米,意思是“金刚手菩萨”,在佛教中是除暴安良的神明。其雪山神采奕奕,让人印象深刻,雪山脚下的洛绒牛场是约瑟夫·洛克先生曾经住过的地方。



冲古寺
冲古寺位于仙乃日神山脚下,海拔3880米。原寺院损毁严重,建寺年代已无从考证。现在的寺庙有一个二层房屋,一层为客房及喇嘛房间,二层为经堂,供奉有佛祖释迦牟尼佛像。



冲古草甸
冲古草甸是由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成天然的盆景,海拨3900米,站在此地能一睹仙乃日和夏朗多吉的风采。这里是大型冰川U型谷(U型谷口),也是电影《从你的全世界路过》取景地之一,同时是到冲古寺、仙乃日脚下和到圣水门、络绒牛场的必经之地。


洛绒牛场
洛绒牛场海拔4150米,是附近藏民放牧的牧场。这里背靠三座神山,贡嘎河从牛场穿过,林间溪流潺潺,鸟儿成群,与牧场木屋交相辉映,是观赏三座主雪山的最佳地点。


牛奶海
牛奶海又叫洛绒措,位于央迈勇神山脚下的山坳里,海拔4500米,是亚丁地区的圣湖之一。它是一个面积不大、状如水滴的古冰川湖,湖水清莹碧蓝,四周雪山环绕,湖畔有一圈乳白色环绕,故而得名。


五色海
五色海藏语名为木底措,位于牛奶海上方,仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米。因在阳光照射下产生五种不同的颜色而得名,湖面呈圆形,湖水清澈,是当地人心中的神湖,据称能“反演历史,预测未来”。



珍珠海
珍珠海藏语称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子,海拔约4100米,面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,景色十分清丽。

游玩路线
短线:冲古寺—冲古草甸—珍珠海。这条路线相对轻松,适合体力一般的游客,可以欣赏到仙乃日雪山和珍珠海的美景。
长线:洛绒牛场—牛奶海—五色海。此路线较为耗费体力,但能看到央迈勇雪山、夏诺多吉雪山以及美丽的高山湖泊,风景绝美。游客可选择徒步或在洛绒牛场租马前往。
游玩建议
- 提前做好高反预防措施,准备好相关药物和氧气。
- 景区内昼夜温差大,即使是夏季,也需携带保暖衣物,如羽绒服、冲锋衣等。
- 选择合适的鞋子,因为需要徒步较长距离,建议穿防水、防滑的登山鞋。
- 游玩长线时,可根据自身情况选择租马,但马匹数量有限,需提前预订。
- 尊重当地的宗教和风俗习惯,不随意触犯禁忌。
注意事项
- 严禁在景区内吸烟、乱丢垃圾,保护景区环境。
- 不要随意进入未开发区域,以免发生危险。
- 在高海拔地区,避免剧烈运动,如出现严重高反症状,应及时就医或下山。
- 景区天气多变,随身携带雨具,同时做好防晒措施,高原地区紫外线强烈。
- 如果要拍摄当地藏民,需先征得对方同意,尊重他人肖像权。
交通
- 飞机:可先抵达稻城亚丁机场,再乘坐机场大巴或包车前往景区。
- 汽车:从成都等城市有长途客车前往稻城,也可选择包车或拼车,沿川藏线欣赏沿途风景。
- 自驾:自驾前往稻城亚丁,可以自由安排行程,但要注意路况和天气,尤其是在高原地区行驶,需谨慎驾驶。
开放时间
稻城亚丁景区开放时间通常为早上8:00至下午18:00,具体开放时间可能会根据季节和天气情况有所调整,建议游客在出行前查询官方网站或咨询景区工作人员。
门票
门票+观光车:266元/人。
可在微信中搜索景区官方众号“稻城亚丁景区”,获取最新动态或在线购票。
在线购票
使用微信扫描二维码在小程序中购买门票或点击这里在网页中购买门票。