白水洋鴛鴦溪風景區位於福建省寧德市屏南縣東北部。它是世界地質公園、國家級風景名勝區、國家5A級旅遊景區、國家體育旅遊示範基地，也是中國唯一的「鴛鴦之鄉」，是一個集遊覽、住宿、餐飲、購物、娛樂等多種功能於一體的綜合性旅遊景區。
整個景區呈月牙形，總面積66平方公里，溪長36公里，分為白水洋、鴛鴦溪、劉公岩、太堡樓、鴛鴦湖五大景區。這裡不僅有獨特的地質景觀，還擁有豐富的野生動植物資源，每年秋季有眾多鴛鴦從北方飛來越冬，山深林密的環境為其提供了理想棲息地，屏南也因此享有「鴛鴦之鄉」的美譽。
歷史文化
2004年7月，白水洋鴛鴦溪景區被列為福建省十大旅遊品牌之一。2005年8月，被國土資源部批准為國家地質公園。2009年1月，被國家旅遊局批准為國家4A級旅遊景區。2012年8月，景區升級為國家5A級旅遊景區。2018年，被批准為「國家體育旅遊示範基地」。
景區所在區域歷史上就因鴛鴦棲息而聞名，早在一百多年前這裡的溪流就發現了鴛鴦。當地圍繞鴛鴦和獨特的自然風光，逐漸發展起相關的旅遊文化，並且不斷完善景區建設，使其成為如今融合自然景觀與人文特色的旅遊勝地。
主要景點
仙耙溪
「十里水街仙耙溪」，此溪流河床平坦，床石呈米黃色，一直延伸至白水流入口。其景致獨特，為景區增添別樣風情。
淺水廣場
白水洋分為上、中、下三洋，中洋最為壯觀。河床平坦，河水分布均勻，部分節理較發育的疏鬆岩石在水流沖刷下脫落，形成天然浴缸。來到白水洋，赤足下水既能感受獨特水質，還能享受免費足底按摩。
雙龍橋
這是一座重建的木拱廊橋，橋長66米，寬4.5米，兩墩三孔，造型獨特，橫跨於水面之上，成為景區一道獨特風景線。
五老峰
站在雙龍橋上遠眺，位於白水洋邊上的山峰即為五老峰。其前方小平台人稱棋盤石，傳說五位神仙曾在此對弈，專注間化為五老峰，為景區增添神秘色彩。
紗帽岩
洋中央突起岩石與河床連體，形狀隨觀賞角度變化。從左上方看像明代烏紗帽，故得名；從對岸看像神像，人稱鎮洋將軍；從正上方看像破土竹筍，稱「仙人遺筍」；從左側下方看像馱寶巨龜，又稱「金龜馱寶」；整體看又似鼓滿風帆，寓意「一帆風順」，因此該景點也叫「金龜馱寶，一帆風順」。
齊天大聖洞
洞寬十餘米，深八米，中間石龕上立著齊天大聖神位，上刻「玉封上洞齊天大聖王合殿」。此廟建於清同治十年（1872年），以《西遊記》裡孫悟空「變廟」為原型，雖規模不大，但香火興旺，齊天大聖被視為鴛鴦溪保護神。
仙女漈
由多座瀑布組成，從特定角度看，形似端坐仙女，故而得名。最高一座為仙女頭，第二座是身體和手，第三座是下肢，登上白岩峰的「凌雲棧道」俯視，形象更加逼真。
鼎潭仙宴谷
傳說這裡是鴛鴦娘娘設宴及羽化升仙之地，因陸秀娘在此殉情投潭化為鴛鴦，所以鴛鴦眾多。該谷是「全立體景觀」的河谷，前方有仙戲台，還有群蛇岩等奇特景觀。谷中的鼎潭碧波翻滾，岩石上的圓穴是渦流衝擊形成的「壺穴」，堪稱一大奇觀。
百丈漈與水簾洞
「百丈漈」瀑面落差157米，寬20多米，氣勢磅礴，有「飛流直下三千尺，疑是銀河落九天」之感。瀑布後方的水簾洞嵌於瀑石半壁中，高3米多，寬4米，可容納幾十人。人在洞中，瀑布垂於洞前，隨風飄動，仿佛置身龍宮。百丈漈與我國黃果樹、連雲港、雁蕩山、武夷山四大水簾洞並列為全國「五大水簾洞」，周邊林木茂密，景致清幽，晴天清晨至近午，瀑水與彩虹相映，氣象萬千。
比翼峰
位於鴛鴦溪中段，由數座經風化剝蝕、崩塌形成的石堡、石柱構成，雄偉壯觀。其中兩座石堡、石柱相峙而立，宛如一對情意綿綿的情侶，因此得名「比翼峰」。
喇叭漈
這是鴛鴦溪最奇特的瀑布，瀑水受岩石形狀影響，形似喇叭，連水花飛濺都如同吹喇叭時唾沫星子飛濺。傳說當年鴛鴦娘娘設宴慶生，笑羅漢吹喇叭助興，後醉倒化為羅漢石，其喇叭化為喇叭漈。
白水洋
與岸邊山體相連為一個整體，十分奇特。岸邊五老峰和觀音岩景色優美，登上五老峰俯視，白水洋形狀猶如剛耙平的巨大農田。此外，白水洋景區還有石筍岩、猴王遠眺、雙仙下凡、雙乳潭、仙鯉朝天、巨象迎客等景點。
美食
鴛鴦果麵
當地特色美食，以獨特工藝製作，口感爽滑勁道，搭配鮮美的湯汁和豐富配菜，味道濃郁，令人回味無窮，是到景區遊玩不可錯過的美食之一。
秋色鍋邊
具有地方特色的小吃，鍋邊口感軟糯，搭配應季食材熬製的湯汁，味道鮮美，充滿濃郁的地方風味，能讓遊客品嘗到地道的屏南味道。
高山藥膳
利用當地高山上的特色藥材與食材燉煮而成，營養豐富，具有滋補功效，在遊玩之餘品嘗，既能飽腹又能養生，給遊客帶來獨特飲食體驗。
門票
聯票160元/人。
可在微信中搜索官方公眾號「白水洋鸳鸯溪」，獲取最新動態或在線購票。
開放時間
景區開放時間一般為08:30 - 17:00。不過，在旅遊旺季、節假日或特殊天氣等情況下，開放時間可能會有所調整。
遊玩路線
進入景區大門後，首先到達凌雲棧道，這裡是觀賞全景的起點，可遠眺小西天、仙女瀑、碧玉翡翠潭、百丈漈、仙人橋、小壺口瀑布等景觀。接著來到連心亭，也叫半山亭，標誌著登山路程過半。若只走鴛鴦溪半程，過連心亭往攬勝台方向可到百丈漈，但建議走全程探索更多景點。繼續前行可見虎嘴岩，形狀獨特。之後沿著仙宴谷棧道前行，轉角處有玻璃景觀台可俯瞰仙宴谷美景。再往前走能看到仙女瀑，傳說仙女常在此沐浴。接著到達小巫峽，河谷狹窄，溪水形成壯觀瀑布。隨後可見定溪神柱，巨大石柱聳立溪中形成深潭。繼續前行百來米到達小壺口瀑布，即倉潭雄瀑，十分壯觀。之後經過兩片石拱門形成的通天洞，傳說為鴛鴦娘娘宮殿。再往前走便到百丈漈，此為景區壯觀瀑布之一。接著可見形似喇叭的喇叭漈。經過洞梯的房子後，會出現小天池，裡面有許多鴛鴦。
交通
- 自駕：從福州出發，沿沈海高速行駛，在屏南高速口下高速，之後按照指示牌前往景區，全程約170公里，車程約2.5小時。從寧德出發，沿寧上高速行駛，在屏南高速口下高速前往景區，全程約101公里，車程約1.5小時。
- 公共交通：可先到達屏南縣城，在縣城汽車站乘坐前往景區的班車，班車會根據客流量安排發車時間，具體可諮詢當地汽車站。也可在縣城打車前往景區，費用根據實際里程計算，大約30公里，車程約40分鐘。
必玩景點
- 白水洋淺水廣場：世界唯一的「淺水廣場」，平坦河床長約2公里，最寬處182米，總面積達8萬平方米，可在上面開展多種水上活動，體驗獨特的水蝕波痕與清澈水流。
- 鴛鴦溪大峽谷：峽谷縱向深度500多米，橫向跨度最窄處僅一米，融秀溪、峽峰、怪岩、奇洞、雄瀑、詭雲、朦霧、古道、險棧、珍禽異獸於一體，是觀賞自然景觀、感受大自然魅力的絕佳之地。
- 百丈漈與水簾洞：百丈漈瀑面落差157米，寬20多米，氣勢恢宏；水簾洞嵌於瀑石半壁，人在洞中如臨龍宮，與其他四大水簾洞並列為全國「五大水簾洞」，景觀奇特壯觀。
遊玩建議
- 最佳遊玩季節為夏秋交接之時，此時有數百上千隻鴛鴦從北方飛來越冬，能欣賞到獨特的鴛鴦景觀，同時氣候也較為適宜。
- 在白水洋遊玩時，記得攜帶泳衣、拖鞋等物品，方便參與水上活動。若想體驗天然衝浪滑道，可提前做好防護措施。
- 遊覽鴛鴦溪峽谷時，穿著舒適的運動鞋或登山鞋，便於在棧道和山路行走。同時，可攜帶一些飲用水和小零食，補充體力。
- 可以提前了解景區內的表演或特色活動時間，如民俗表演等，合理安排行程，參與體驗當地文化活動。
注意事項
- 尊重當地的風俗習慣和宗教信仰，在參觀相關場所時，遵守景區規定和指引。
- 在參與水上活動時，聽從工作人員指揮，穿好救生衣等安全裝備，確保自身安全，特別是在白水洋衝浪等具有一定危險性的項目中。
- 景區內部分道路較為崎嶇，行走時注意腳下安全，避免摔倒或扭傷。在峽谷棧道行走時，不要倚靠欄杆，以防發生意外。
- 愛護景區環境，不隨地丟棄垃圾，保持景區的整潔和美麗，共同維護自然生態環境。
- 夏季前往景區注意做好防曬和防蚊蟲措施，攜帶防曬霜、遮陽帽、防蚊噴霧等物品；冬季注意保暖，攜帶足夠厚衣物，景區晝夜溫差可能較大。