白水洋鸳鸯溪风景区位于福建省宁德市屏南县东北部。它是世界地质公园、国家级风景名胜区、国家5A级旅游景区、国家体育旅游示范基地，也是中国唯一的“鸳鸯之乡”，是一个集游览、住宿、餐饮、购物、娱乐等多种功能于一体的综合性旅游景区。
整个景区呈月牙形，总面积66平方公里，溪长36公里，分为白水洋、鸳鸯溪、刘公岩、太堡楼、鸳鸯湖五大景区。这里不仅有独特的地质景观，还拥有丰富的野生动植物资源，每年秋季有众多鸳鸯从北方飞来越冬，山深林密的环境为其提供了理想栖息地，屏南也因此享有“鸳鸯之乡”的美誉。
历史文化
2004年7月，白水洋鸳鸯溪景区被列为福建省十大旅游品牌之一。2005年8月，被国土资源部批准为国家地质公园。2009年1月，被国家旅游局批准为国家4A级旅游景区。2012年8月，景区升级为国家5A级旅游景区。2018年，被批准为“国家体育旅游示范基地” 。
景区所在区域历史上就因鸳鸯栖息而闻名，早在一百多年前这里的溪流就发现了鸳鸯。当地围绕鸳鸯和独特的自然风光，逐渐发展起相关的旅游文化，并且不断完善景区建设，使其成为如今融合自然景观与人文特色的旅游胜地。
主要景点
仙耙溪
“十里水街仙耙溪”，此溪流河床平坦，床石呈米黄色，一直延伸至白水流入口。其景致独特，为景区增添别样风情。
浅水广场
白水洋分为上、中、下三洋，中洋最为壮观。河床平坦，河水分布均匀，部分节理较发育的疏松岩石在水流冲刷下脱落，形成天然浴缸。来到白水洋，赤足下水既能感受独特水质，还能享受免费足底按摩。
双龙桥
这是一座重建的木拱廊桥，桥长66米，宽4.5米，两墩三孔，造型独特，横跨于水面之上，成为景区一道独特风景线。
五老峰
站在双龙桥上远眺，位于白水洋边上的山峰即为五老峰。其前方小平台人称棋盘石，传说五位神仙曾在此对弈，专注间化为五老峰，为景区增添神秘色彩。
纱帽岩
洋中央突起岩石与河床连体，形状随观赏角度变化。从左上方看像明代乌纱帽，故得名；从对岸看像神像，人称镇洋将军；从正上方看像破土竹笋，称“仙人遗笋”；从左侧下方看像驮宝巨龟，又称“金龟驮宝”；整体看又似鼓满风帆，寓意“一帆风顺”，因此该景点也叫“金龟驮宝，一帆风顺”。
齐天大圣洞
洞宽十余米，深八米，中间石龛上立着齐天大圣神位，上刻“玉封上洞齐天大圣王合殿”。此庙建于清同治十年（1872年），以《西游记》里孙悟空“变庙”为原型，虽规模不大，但香火兴旺，齐天大圣被视为鸳鸯溪保护神。
仙女漈
由多座瀑布组成，从特定角度看，形似端坐仙女，故而得名。最高一座为仙女头，第二座是身体和手，第三座是下肢，登上白岩峰的“凌云栈道”俯视，形象更加逼真。
鼎潭仙宴谷
传说这里是鸳鸯娘娘设宴及羽化成仙之地，因陆秀娘在此殉情投潭化为鸳鸯，所以鸳鸯众多。该谷是“全立体景观”的河谷，前方有仙戏台，还有群蛇岩等奇特景观。谷中的鼎潭碧波翻滚，岩石上的圆穴是涡流冲击形成的“壶穴”，堪称一大奇观。
百丈漈与水帘洞
“百丈漈”瀑面落差157米，宽20多米，气势磅礴，有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”之感。瀑布后方的水帘洞嵌于瀑石半壁中，高3米多，宽4米，可容纳几十人。人在洞中，瀑布垂于洞前，随风飘动，仿佛置身龙宫。百丈漈与我国黄果树、连云港、雁荡山、武夷山四大水帘洞并列为全国“五大水帘洞”，周边林木茂密，景致清幽，晴天清晨至近午，瀑水与彩虹相映，气象万千。
比翼峰
位于鸳鸯溪中段，由数座经风化剥蚀、崩塌形成的石堡、石柱构成，雄伟壮观。其中两座石堡、石柱相峙而立，宛如一对情意绵绵的情侣，因此得名“比翼峰”。
喇叭漈
这是鸳鸯溪最奇特的瀑布，瀑水受岩石形状影响，形似喇叭，连水花飞溅都如同吹喇叭时唾沫星子飞溅。传说当年鸳鸯娘娘设宴庆生，笑罗汉吹喇叭助兴，后醉倒化为罗汉石，其喇叭化为喇叭漈。
白水洋
与岸边山体相连为一个整体，十分奇特。岸边五老峰和观音岩景色优美，登上五老峰俯瞰，白水洋形状犹如刚耙平的巨大农田。此外，白水洋景区还有石笋岩、猴王远眺、双仙下凡、双乳潭、仙鲤朝天、巨象迎客等景点。
美食
鸳鸯果面
当地特色美食，以独特工艺制作，口感爽滑劲道，搭配鲜美的汤汁和丰富配菜，味道浓郁，令人回味无穷，是到景区游玩不可错过的美食之一。
秋色锅边
具有地方特色的小吃，锅边口感软糯，搭配应季食材熬制的汤汁，味道鲜美，充满浓郁的地方风味，能让游客品尝到地道的屏南味道。
高山药膳
利用当地高山上的特色药材与食材炖煮而成，营养丰富，具有滋补功效，在游玩之余品尝，既能饱腹又能养生，给游客带来独特饮食体验。
门票
联票160元/人。
可在微信中搜索官方公众号“白水洋鸳鸯溪”，获取最新动态或在线购票。
开放时间
景区开放时间一般为08:30 - 17:00。不过，在旅游旺季、节假日或特殊天气等情况下，开放时间可能会有所调整。
游玩路线
进入景区大门后，首先到达凌云栈道，这里是观赏全景的起点，可远眺小西天、仙女瀑、碧玉翡翠潭、百丈漈、仙人桥、小壶口瀑布等景观。接着来到连心亭，也叫半山亭，标志着登山路程过半。若只走鸳鸯溪半程，过连心亭往揽胜台方向可到百丈漈，但建议走全程探索更多景点。继续前行可见虎嘴岩，形状独特。之后沿着仙宴谷栈道前行，转角处有玻璃景观台可俯瞰仙宴谷美景。再往前走能看到仙女瀑，传说仙女常在此沐浴。接着到达小巫峡，河谷狭窄，溪水形成壮观瀑布。随后可见定溪神柱，巨大石柱耸立溪中形成深潭。继续前行百来米到达小壶口瀑布，即仓潭雄瀑，十分壮观。之后经过两片石拱门形成的通天洞，传说为鸳鸯娘娘宫殿。再往前走便到百丈漈，此为景区壮观瀑布之一。接着可见形似喇叭的喇叭漈。经过洞梯的房子后，会出现小天池，里面有许多鸳鸯。
交通
- 自驾：从福州出发，沿沈海高速行驶，在屏南高速口下高速，之后按照指示牌前往景区，全程约170公里，车程约2.5小时。从宁德出发，沿宁上高速行驶，在屏南高速口下高速前往景区，全程约101公里，车程约1.5小时。
- 公共交通：可先到达屏南县城，在县城汽车站乘坐前往景区的班车，班车会根据客流量安排发车时间，具体可咨询当地汽车站。也可在县城打车前往景区，费用根据实际里程计算，大约30公里，车程约40分钟。
必玩景点
- 白水洋浅水广场：世界唯一的“浅水广场”，平坦河床长约2公里，最宽处182米，总面积达8万平方米，可在上面开展多种水上活动，体验独特的水蚀波痕与清澈水流。
- 鸳鸯溪大峡谷：峡谷纵向深度500多米，横向跨度最窄处仅一米，融秀溪、峡峰、怪岩、奇洞、雄瀑、诡云、朦雾、古道、险栈、珍禽异兽于一体，是观赏自然景观、感受大自然魅力的绝佳之地。
- 百丈漈与水帘洞：百丈漈瀑面落差157米，宽20多米，气势恢宏；水帘洞嵌于瀑石半壁，人在洞中如临龙宫，与其他四大水帘洞并列为全国“五大水帘洞”，景观奇特壮观。
游玩建议
- 最佳游玩季节为夏秋交接之时，此时有数百上千只鸳鸯从北方飞来越冬，能欣赏到独特的鸳鸯景观，同时气候也较为适宜。
- 在白水洋游玩时，记得携带泳衣、拖鞋等物品，方便参与水上活动。若想体验天然冲浪滑道，可提前做好防护措施。
- 游览鸳鸯溪峡谷时，穿着舒适的运动鞋或登山鞋，便于在栈道和山路上行走。同时，可携带一些饮用水和小零食，补充体力。
- 可以提前了解景区内的表演或特色活动时间，如民俗表演等，合理安排行程，参与体验当地文化活动。
注意事项
- 尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，在参观相关场所时，遵守景区规定和指引。
- 在参与水上活动时，听从工作人员指挥，穿好救生衣等安全装备，确保自身安全，特别是在白水洋冲浪等具有一定危险性的项目中。
- 景区内部分道路较为崎岖，行走时注意脚下安全，避免摔倒或扭伤。在峡谷栈道行走时，不要倚靠栏杆，以防发生意外。
- 爱护景区环境，不随地丢弃垃圾，保持景区的整洁和美丽，共同维护自然生态环境。
- 夏季前往景区注意做好防晒和防蚊虫措施，携带防晒霜、遮阳帽、防蚊喷雾等物品；冬季注意保暖，携带足够厚衣物，景区昼夜温差可能较大。