白水洋風景區位於福建省寧德市屏南縣雙溪鎮，是國家5A級旅遊景區、世界地質公園，總面積77.34平方公里。核心景觀白水洋水上廣場面積達8萬平方米，由一整塊平坦火山岩（潛正長斑岩）構成，水深僅0.1-0.3米，佈水均勻無沙礫，被譽為「天下絕景，宇宙之謎」。景區集火山地質、淺水廣場、鴛鴦獼猴保護區（世界唯一）於一體，2010年列入聯合國教科文組織世界地質公園網絡名錄，是福建省八大旅遊品牌之一。
歷史文化
白水洋形成於約9000萬年前白堊紀火山活動，巖漿冷凝形成板狀巖體，經530萬年來流水側蝕、地殼抬升，逐漸形成全球罕見的平底基巖河床。其地質遺跡對研究東南沿海地殼運動、古氣候演變具有重大科學價值。
屏南建縣於清雍正十二年（1734年），白水洋周邊留存明清文物如雙溪文廟、瑞光塔。明清時期文人墨客題詠不斷，近代因地質科考與旅遊開發聞名，2003年福建省委書記盧展工稱其「天下絕景」，吳儀副總理題「奇特景觀」。
1984年設省級鴛鴦─獼猴保護區，1994年成國家級風景名勝區，2005年晉升國家地質公園，2008年正式開園，2010年躋身世界地質公園。
主要景點
淺水廣場（中洋）
面積4萬平方米，最寬處182米，河床如天然鏡面，夏季水溫約20℃，可體驗「百米衝浪滑道」「鴛鴦板競走」等水上項目。巖石經沖刷形成天然「浴缸」，是親子戲水核心區。
五老峰
海拔千米，因五座石峰形似弈棋老者得名。登頂可俯瞰白水洋全景，棋盤頂平臺傳為仙人對弈處，山形秀麗，為景區標誌性觀景點。
燕潭
中洋下游深潭，因燕子盤旋得名，水深2-3米，水質清冽，設天然游泳區，夏季日均接待超5000人。
巖後村
紅色革命基點村，保留葉飛游擊隊舊址，現存「洋樓」建築見證歷史，村內百年古樹與梯田相映，展現閩東古村風貌。
紗帽巖（石筍巖）
高30米柱狀巖體，因形似古代官帽得名，移步換景可見「金龜馱寶」「一帆風順」等形態，為火山巖節理風化典型景觀。
美食
鴛鴦面
屏南非遺美食，以野生獼猴桃汁和面，麵條呈淡紫色，配山蒼子燉兔肉，酸辣開胃，單碗售價15-20元，景區小吃街日均售出超200碗。
秋色鍋邊
米漿沿鐵鍋邊緣燙成薄片，加蟶子、蝦皮、芹菜，湯頭清甜，早餐標配，8元/碗，雙溪鎮老字號「阿妹鍋邊」每日凌晨5點營業。
週邊特色
· 米燒兔：屏南農家秘制，兔肉熏製後切塊炒辣，58元/份，景區餐廳必點。
· 青草凍：草藥熬制的消暑甜品，3元/杯，巖後村手工製作最地道。
門票
門票120元/人（含景區觀光車）。
可在微信中搜索官方公眾號「白水洋鸳鸯溪」，獲取最新動態或在線購票。
開放時間
全年開放：8:00-17:00（16:30停止入園），12月-2月遇雨霧天氣可能臨時閉園。
遊玩路線
一日遊
8:30入園→中洋淺水廣場（2小時，含衝浪滑道）→12:00景區餐廳午餐→13:30五老峰登山（1.5小時）→15:30燕潭游泳→16:30返程。
兩日遊
首日同上，次日8:00鴛鴦溪景區（距白水洋5公里）→觀百丈漈瀑布→12:00巖後村農家樂→下午返程，適合深度體驗地質與生態。
交通
- 自駕：福州出發經沈海高速→寧上高速→屏南出口，全程2.5小時，景區停車場容量800輛，停車費10元/天。
- 大巴：福州北站/寧德汽車站至屏南班車，每30分鐘一班，車程3小時，屏南縣城至景區公交20分鐘（末班車18:00）。
- 高鐵：至寧德站後，轉乘旅遊專線巴士（25元/人，1.5小時）直達景區。
必玩景點
- 淺水廣場：全球最大淺水廣場，夏季水溫20℃，面積8萬㎡，水深0.1-0.3米
- 百米衝浪滑道：天然巖石滑道，時速約15km/h，長度100米，落差3米
- 燕潭：高山冷泉游泳區，水質Ⅰ類，最深3米，日接待5000+人
- 五老峰：360°俯瞰全景，石階1200級，海拔980米，登頂約40分鐘
遊玩建議
- 穿防滑溯溪鞋（景區租10元/雙），帶換洗衣物，儲物櫃30元/個。
- 週末早8點前入園，避開10:00-14:00高峰，工作日體驗更佳。
- 夏季備防曬衣+帽子（紫外線強），春秋帶薄外套（晝夜溫差8℃）。
- 親子遊優先選「鴛鴦板」（雙人木鞋），老人推薦五老峰索道（單程30元）。
- 傍晚可住雙溪鎮民宿（均價200元/晚），次日錯峰二刷。
注意事項
- 禁止在淺水區奔跑、跳水，滑道需戴安全帽（景區提供）。
- 保護生態：勿投喂獼猴，禁止攜帶寵物進入保護區。
- 貴重物品寄存，手機套防水袋（景區5元/個）。
- 雨天巖石濕滑，建議穿襪子防滑，兒童需家長全程陪同。
- 景區內禁煙，吸煙區僅設遊客中心外指定點。