高椅嶺旅遊區位於湖南省郴州市蘇仙區飛天鎮高椅嶺村。是國家4A級旅遊景區。景區總規劃區面積11平方公里，屬於森林覆蓋率達95%的原生態丹霞景區。景區以「青春紅岩」為主題，打造「丹霞飛天山、動感高椅嶺」總體形象。景區內山、水、洞、寨、崖、坦一應俱全，還具有丹霞索橋、玻璃棧道、鄉村民宿、帳篷露營等元素。
歷史文化
高椅嶺的來歷源於當地流傳的一個故事，八仙之一的鐵拐李認為皇帝和大臣應該與老百姓平等，隨手便將自己的高腳椅甩了出去，摔碎後便化成了如今的高椅嶺，其地名也由此而來。這裡曾是火電廠廢料爐渣的消納場，21世紀初，煤灰沉積、廢水堰塞等導致植被受損、水土流失、生態破壞。後來蘇仙區政府通過一系列舉措，如建設循環經濟產業園、實施地貌恢復、加蓋覆土等生態修復工程，讓高椅嶺的生態得到明顯改善，並開發成旅遊景區，曾經貧窮落後的高椅嶺村也變身成郴州旅遊的「網紅」村。
主要景點
龍脊背
高椅嶺的靈魂所在，一條長約300米的天然岩石脊背，兩側是垂直落差近百米的懸崖，形似巨龍脊骨。雨後赤壁泛著鐵銹紅的光澤，與腳下碧綠的水窪形成強烈視覺衝擊。
巨蜥湖
湖水因礦物質沉積呈現出夢幻的藍綠色，形似一隻匍匐的巨蜥。湖岸丹霞與綠樹倒映水中，晴天時藍天白雲與紅岩碧水構成強烈色彩對比，被譽為「碧水丹崖」的典範。
巨石陣
由原生紅岩切割成的幾何巨石錯落排列，是現代藝術與自然的碰撞，尤其適合拍攝極簡風格大片。
懸空棧道
棧道海拔240米，長400米，浮在雲中，貼在山體絕壁之上，底下是萬丈深淵。行走其上，可通往一線天和龍脊背，能讓人頓生「極目楚天舒」之感。
美麗坦
登頂後可360°俯瞰丹霞群峰與星羅棋布的水塘，日出日落時分霞光染紅岩壁，是攝影家鐘愛的「上帝視角」。
美食
棲鳳渡魚粉
鮮辣魚湯配爽滑米粉，人均10-15元，是當地特色早餐。
燒雞公
以優質公雞為主料，加入乾姜、大蒜和茶油烹製而成，麻辣濃郁、皮脆肉嫩，是下酒的最佳選擇，推薦市區「鄭有財門店」。
東江三文魚
冷水虹鱒魚可刺身或煎炸，景區入口「丹霞農家菜」口碑佳。
抖辣椒
郴州安仁的特色菜，外形獨特，味道辛辣，既可增進食慾，又具有清熱減肥的功效。
壇子肉
選用新鮮豬肉，搭配當地特產的五爪椒，經過特殊工藝腌制而成，色澤鮮紅，肉質肥而不膩，入口鮮辣，回味無窮。
門票
門票價格98元/人。
可在微信中搜索官方公眾號「高椅岭旅游区」，獲取最新動態或在線購票。
開放時間
4月30日-10月7日，07:00-19:00開放，17:20停止入園；10月8日-次年4月29日，08:00-18:00開放。以景區實際開放時間為準。
遊玩路線
常規路線（2-3小時）：從南門進，通過漣漪橋遠觀巨石陣，上登雲天梯，打卡Z字形棧道，走過懸空棧道，經過小賣部到達核心景區，打卡懸崖秋千、巨蜥湖等景點，可選擇繼續走完大圈或折返走小圈，最後回到南門。深度體驗線（全天）：增加飛拉達攀岩、高空滑索、懸崖秋千等項目，最後乘直升機低空遊覽（需提前預約）。
交通
- 公交：可乘坐501路、817路到高椅嶺公交站下車。
- 火車：到達郴州火車站後，在火車站公交站乘坐59路、36路、27路、21路到達高斯貝爾站，再換乘501路到達高椅嶺公交站。
- 高鐵：到達郴州西站後，在萬花汽車站乘坐201路到達西河濕地公園南站，再換乘501路到達高椅嶺公交站。
- 自駕：導航搜索「高椅嶺旅遊區」，從郴州市區出發，經五嶺大道、青年大道、郴資路、許資大道、郴永大道可到達景區，全程31千米，預計花費44分鐘。
必玩景點
- 龍脊背：高椅嶺標誌性景點，驚險刺激，景色壯觀，兩側懸崖陡峭，中間岩石脊背狹長。
- 巨蜥湖：湖水顏色獨特，與週邊丹霞地貌相得益彰，從高處俯瞰，形似巨蜥，拍照效果極佳。
- 懸空棧道：建在懸崖峭壁上，行走其中能體驗到驚險刺激，還可欣賞到美麗的自然風光。
遊玩建議
- 選擇舒適防滑的鞋子，因為景區內多為岩石路面，部分路段較陡峭。
- 做好防曬和防蚊蟲措施，景區內植被較少，陽光直射時間長，且蚊蟲較多。
- 根據自身身體狀況選擇遊玩路線，景區有不同難度的路線可供選擇。
- 夏季遊玩時，盡量避開中午高溫時段，可選擇清晨或傍晚，既避免中暑，又能欣賞到美麗的光影效果。
注意事項
- 景區內禁止攜帶易燃易爆物品，請勿亂扔果皮紙屑、煙頭，不要亂塗亂畫、踩踏花草、接近水域。
- 爬山上下階梯眾多，請注意腳下安全，禁止攀爬、游泳、跨越建築物、樹木、防護欄及山崖。
- 建議60週歲以上年長者、孕婦及患有低血糖、心血管疾病、呼吸系統疾病患者遊客謹慎入園。
- 嚴格遵守景區秩序，照顧好同行的小孩和老人，注意看管好自己的財物。
- 景區停止檢票時間為17:20，日後請盡快出園，保障自身安全。