雲冰山旅遊景區位於湖南省永州市藍山縣所城鎮，地處南嶺山脈中段北側，湘粵桂三省交界處，距藍山縣城約35公里，距永州市區約180公里。景區總面積120平方公里，是國家4A級旅遊景區，以「雲海、冰掛、竹林、怪石」為主要特色，平均海拔1200米，最高海拔1825米（三分石）。景區內建有遊客服務中心、雲冰民宿等設施，可同時容納800人遊覽、200人住宿，擁有湖南南部最長的高空玻璃棧道（全長1.2公里）和1500畝竹林景觀帶。
歷史文化
雲冰山所在的南嶺山脈是瑤族先民的遷徙通道，景區內留存有千年瑤寨遺址，現存石砌房屋基址20餘處，據考證為唐宋時期瑤族聚居地。明清時期，這裡是湘粵商貿古道的重要驛站，至今保留著長約3公里的青石板古道，石板上留有當年騾馬運輸的蹄印。景區因常年雲霧繚繞、冬季冰掛景觀顯著而得名，2017年正式開發為旅遊景區，現為湘南地區重要的生態旅遊和民俗文化體驗地。
主要景點
三分石
海拔1825米，為景區最高峰，因山頂三石並立而得名。登頂可俯瞰湘粵桂三省交界地貌，雲海天氣時宛如仙境，登山單程約4公里，耗時2.5小時。
高空玻璃棧道
全長1.2公里，懸掛於海拔1100米的懸崖之上，寬2米，距谷底落差300米。棧道貫穿竹林與怪石景觀，設有5個觀景平台，其中「雲海台」是觀賞日出雲海的最佳地點。
千年瑤寨遺址
佔地約50畝，現存石牆、石舂等遺跡，展示了瑤族先民的生活場景。遺址內發現的陶罐碎片經鑒定距今已有1200餘年歷史，是研究瑤族遷徙史的重要實物資料。
竹林秘境
面積1500畝，以楠竹為主，間有斑竹、方竹等品種。竹林內負氧離子濃度達8萬個/cm³，設有1.5公里的竹棧道，夏季平均氣溫比山外低5-8℃，是避暑勝地。
冰掛奇觀
冬季（12月-次年2月）因低溫多雨形成，主要分佈在海拔1000米以上區域，最長冰掛可達3米，晶瑩剔透，是湘南地區罕見的自然景觀。
湘粵古道
青石板路寬1.5米，現存3公里，沿途有古驛站遺址、石板橋等。古道曾是湘南地區通往廣東的重要商道，至今仍保留著「接官亭」「栓馬石」等遺跡。
美食
藍山血鴨
永州特色名菜，選用當地麻鴨，宰殺時用鴨血裹住肉塊，搭配辣椒、生薑炒制，色澤暗紅，口感鮮嫩，人均消費40-60元。
瑤家十八釀
瑤族傳統美食，將豆腐、辣椒、苦瓜等食材掏空後填入肉餡蒸煮，共有18種做法，如「豆腐釀」「茄子釀」等，人均消費30-50元。
楠竹筍炒熏肉
選用雲冰山新鮮楠竹筍和當地熏制土豬肉，筍脆肉香，是景區特色菜，人均消費30-40元。
瑤家米酒
用糯米發酵制成，酒精度15-20度，甜香醇厚，具有滋補功效，每斤售價20-30元，可在瑤寨民宿品嘗。
糍粑
手工捶打糯米制成，可蘸糖或搭配蜂蜜食用，糯軟香甜，景區內售價5-10元/個。
門票
門票價格為80元/人。
可在微信中搜索官方公眾號「云冰山」，獲取最新動態或在線購票。
開放時間
全年開放，每日開放時間為08:30-17:00（16:00停止入園）。冬季冰掛期（12月-次年2月）若遇雨雪天氣，玻璃棧道可能臨時封閉，具體以景區公告為準。
遊玩路線
一日遊：上午抵達後乘坐交通車至竹林秘境，徒步竹棧道1小時；之後前往高空玻璃棧道，體驗30分鐘並拍照；中午在景區餐廳品嘗藍山血鴨和楠竹筍炒熏肉；下午參觀千年瑤寨遺址和湘粵古道，最後登三分石觀景台（體力不足者可省略登山行程），返程前在遊客服務中心購買瑤家米酒等特產。二日遊：首日行程同上，次日清晨前往「雲海台」觀日出（夏季05:30-06:00，冬季06:30-07:00），之後徒步探訪冰掛景觀（冬季）或遊覽周邊溪流瀑布，下午返程。
交通
- 自駕：從永州市區出發，沿二廣高速→廈蓉高速行駛，在藍山出口下高速，轉S322省道至景區，全程約180公里，車程2.5小時；從廣州出發，沿清連高速→二廣高速行駛，全程約350公里，車程4小時。
- 班車：藍山縣城每天09:00、13:00有班車直達景區，票價15元，車程50分鐘；返程時間為11:30、16:00。
- 旅遊包車：永州市區出發一天往返包車費用約600-800元/車，含司機和油費。
必玩景點
- 高空玻璃棧道：湖南南部最長的懸崖玻璃棧道，懸空高度300米，建議上午遊玩以避開人流高峰。
- 三分石觀景台：海拔1825米，登頂可360度俯瞰三省交界景觀，最佳觀景時間為清晨和傍晚。
- 冰掛奇觀（冬季）：主要分佈在竹林至三分石沿途，1月冰掛最壯觀，建議攜帶防滑鞋和保暖衣物。
遊玩建議
- 最佳旅遊季節為4-5月（竹林新綠）、10-11月（秋高氣爽）和12-次年2月（冰掛景觀），夏季需注意防暑，冬季需備羽絨服和防滑鞋。
- 玻璃棧道需穿鞋套（景區免費提供），患有高血壓、心臟病的遊客建議謹慎體驗。
- 徒步三分石建議穿登山鞋，攜帶1.5升飲用水和能量食品（如巧克力），登山往返約5小時。
- 瑤寨遺址參觀時尊重當地民俗，不隨意觸碰文物遺跡。
- 提前關注景區微信公眾號「雲冰山旅遊區」，獲取實時天氣和棧道開放信息。
注意事項
- 玻璃棧道禁止奔跑、跳躍，禁止攜帶尖銳物品以免劃傷玻璃。
- 景區內禁止明火，吸煙需在指定區域，徒步時勿攜帶火種。
- 冬季部分路段有結冰，需聽從工作人員指引，避免單獨前往未開放區域。
- 竹林區域蚊蟲較多，夏季需攜帶防蚊液；雨天棧道濕滑，建議穿防水鞋。
- 海拔1500米以上手機信號較弱，建議結伴出行，提前告知家人行程安排。