神農谷國家森林公園位於湖南省株洲市炎陵縣東北部，是國家4A級旅遊景區。景區總面積10000公頃，活立木蓄積161.47萬立方米，森林覆蓋率高達98.75%。這裡屬中亞熱帶季風性濕潤氣候，年平均氣溫14.4℃，以古朴原始的野趣、奇險的深澗峽谷和恬靜的田園村莊為特色。景區擁有我國僅存的華東、華南、華中交匯區系唯一的11.6萬畝原始森林，山體坡度大，多深澗峽谷和裸岩，山地中的小盆地分佈著自然村落，宛如桃源仙境。
歷史文化
神農谷國家森林公園歷史可追溯至1982年，當年經湖南省人民政府批准成立桃源洞自然保護區。1984年開始建設國家森林公園並組建管理機構，1992年經林業部批准正式建立「桃源洞國家森林公園」，同年成為炎帝陵—桃源洞風景名勝區組成部分。2005年更名為神農谷國家森林公園，2011年評為國家AAAA級旅遊景區。
在土地革命戰爭時期，神農谷是井岡山革命根據地、湘贛革命根據地及南方三年遊擊戰爭的核心區域之一，歷經十一年革命鬥爭，留下了豐富的紅色文化遺跡。
主要景點
珠簾瀑布
珠簾瀑布自絕壁飛濺而下，落差48.2米，是國內負氧離子含量最高的區域之一，每立方厘米達13萬個。晴朗下午，瀑布下方常現弧形彩虹，水霧與陽光交織，景觀奇幻。
神農飛瀑
神農飛瀑落差235.2米，為湖南落差最大的瀑布，呈三疊下瀉。水流從海拔2235.2米的神農峰奔涌而下，在青山綠樹間如白練飄舞，聲震山谷，氣勢恢宏。
樹抱石
鏡花溪畔有一株樹齡1500多年的野生板栗樹，因種子落於石壁石縫中生長，根系包裹岩石形成獨特的「樹抱石」景觀，展現自然生命力的奇蹟。
黑龍潭
黑龍潭潭水清澈，周邊環境清幽。從入口拾級而上，可見自然形成的「一線天」，由巨石與山壁構成的通道寬處2米、窄處僅半米，險峻奇特。
美食
炎陵臘肉
炎陵臘肉選用優質土豬肉腌制，經柴火熏制而成，口感香醇、肥而不膩。景區內農家樂均有供應，人均消費約50元，真空包裝售價約60元/斤。
炎陵豆腐
炎陵豆腐以本地黃豆製作，細膩嫩滑、豆香濃郁，可製成豆腐腦、香乾等。景區餐館主推「柴火豆腐」，搭配青椒炒制，人均消費約30元。
野生菌湯
景區森林盛產香菇、木耳、牛肝菌等野生菌，當地餐館選用新鮮菌菇熬制菌湯，湯色清亮、味道鮮美，人均消費約40元，季節性供應（6-9月）。
手工糍粑
手工糍粑採用傳統捶打工藝，以糯米為原料，口感糯軟香甜。景區民俗活動中可體驗製作過程，新鮮糍粑5元/個，真空包裝20元/斤。
門票
門票為102元/人。
可在微信中搜索官方公眾號「神农谷国家森林公园」，獲取最新動態或在線購票。
開放時間
景區全年開放，具體時間為：5月1日-6月30日 08:00-18:00；7月1日-8月31日 07:30-18:00；9月1日-10月31日 08:00-18:00；11月1日-次年4月30日 08:00-17:30。每年4-5月（杜鵑花季）、10-11月（紅葉季）為最佳遊覽期，6-8月可避暑納涼。
遊玩路線
推薦2天1夜深度遊路線：
Day1：遊客中心購票→鏡花溪原始森林大峽谷（遊覽珠簾瀑布、仙女觀瀑、樹抱石）→神農谷叢林穿越（體驗高空拓展項目，約2小時）→入住神農灣酒店→夜間參加篝火晚會（旺季開放，19:30-21:00）。
Day2：清晨前往礁石水杉林（拍攝晨霧倒影）→徒步古老仙挑糧小道（約1.5小時）→參觀紅軍軍營遺址→午餐後前往神農飛瀑（觀賞235米落差瀑布，徒步往返約3小時）→返程前購買炎陵黃桃、野生蜂蜜等特產。
交通
- 公共交通：
- 長沙汽車南站/株洲汽車站乘坐至炎陵縣班車（長沙發車約3.5小時，票價80元；株洲發車約2小時，票價50元）
- 炎陵縣城中心汽車站轉乘景區專線大巴（每日6:30-16:30，每小時一班，票價20元，車程1小時）
- 自駕路線：
- 長沙→京港澳高速→衡炎高速→炎陵縣城→神農谷國家森林公園（全程約260公里，車程3.5小時，過路費約120元）
- 株洲→滬昆高速→衡炎高速→炎陵縣城→神農谷國家森林公園（全程約180公里，車程2.5小時，過路費約80元）
- 景區內交通：
- 觀光車循環運行，停靠珠簾瀑布、神農飛瀑等主要景點，首末班時間08:00-17:00，20元/人（含在門票內）
必玩景點
- 珠簾瀑布：亞洲負氧離子含量最高的瀑布（13萬個/cm³），晴天下午可見彩虹，最佳拍攝時間為15:00-16:00。
- 神農飛瀑：湖南第一高瀑（落差235.2米），徒步棧道沿峽谷修建，往返需3小時，建議攜帶登山杖。
- 原始森林：華東-華南-華中交匯區唯一的11.6萬畝原始森林，鏡花溪路段可觀賞珙桐、紅豆杉等珍稀植物。
- 紅軍軍營遺址：保存完好的革命舊址，展示紅軍當年的生活場景，免費開放，講解需提前預約。
遊玩建議
- 景區多濕滑石階，建議穿防滑運動鞋，夏季需備防曬用品，冬季需穿防滑靴（部分路段有結冰）。
- 深度遊建議住宿景區內，神農灣酒店（四星標準，房價300-500元/晚）或農家樂（150-200元/晚，含三餐）。
- 徒步神農飛瀑需3小時，建議自帶飲用水和能量食品（景區沿途小賣部少）。
- 4月中下旬可欣賞野生杜鵑花（主要分佈在神農峰周邊），10月中旬紅葉最佳（礁石水杉林區域）。
注意事項
- 景區內禁止吸煙，違者罰款50-200元；垃圾需投放至指定垃圾桶，保護原始生態。
- 神農飛瀑棧道部分路段陡峭，老人、兒童需成人陪同，雨天需注意防滑。
- 未經允許不得進入未開發區域（如神農峰核心保護區），避免迷路或遭遇野生動物。
- 夏季蚊蟲較多，需塗抹驅蚊液；冬季氣溫較低（-5℃至5℃），需攜帶羽絨服等保暖衣物。
- 自駕車需遵守景區限速規定（山路限速30km/h），停車場收費10元/車/天，旺季（週末、節假日）建議8:00前到達。