神农谷国家森林公园位于湖南省株洲市炎陵县东北部，是国家4A级旅游景区。景区总面积10000公顷，活立木蓄积161.47万立方米，森林覆盖率高达98.75%。这里属中亚热带季风性湿润气候，年平均气温14.4℃，以古朴原始的野趣、奇险的深涧峡谷和恬静的田园村庄为特色。景区拥有我国仅存的华东、华南、华中交汇区系唯一的11.6万亩原始森林，山体坡度大，多深涧峡谷和裸岩，山地中的小盆地分布着自然村落，宛如桃源仙境。
历史文化
神农谷国家森林公园历史可追溯至1982年，当年经湖南省人民政府批准成立桃源洞自然保护区。1984年开始建设国家森林公园并组建管理机构，1992年经林业部批准正式建立“桃源洞国家森林公园”，同年成为炎帝陵—桃源洞风景名胜区组成部分。2005年更名为神农谷国家森林公园，2011年获评国家AAAA级旅游景区。
在土地革命战争时期，神农谷是井冈山革命根据地、湘赣革命根据地及南方三年游击战争的核心区域之一，历经十一年革命斗争，留下了丰富的红色文化遗迹。
主要景点
珠帘瀑布
珠帘瀑布自绝壁飞溅而下，落差48.2米，是国内负氧离子含量最高的区域之一，每立方厘米达13万个。晴朗下午，瀑布下方常现弧形彩虹，水雾与阳光交织，景观奇幻。
神农飞瀑
神农飞瀑落差235.2米，为湖南落差最大的瀑布，呈三叠下泻。水流从海拔2235.2米的神农峰奔涌而下，在青山绿树间如白练飘舞，声震山谷，气势恢宏。
树抱石
镜花溪畔有一株树龄1500多年的野生板栗树，因种子落于石壁石缝中生长，根系包裹岩石形成独特的“树抱石”景观，展现自然生命力的奇迹。
黑龙潭
黑龙潭潭水清澈，周边环境清幽。从入口拾级而上，可见自然形成的“一线天”，由巨石与山壁构成的通道宽处2米、窄处仅半米，险峻奇特。
美食
炎陵腊肉
炎陵腊肉选用优质土猪肉腌制，经柴火熏制而成，口感香醇、肥而不腻。景区内农家乐均有供应，人均消费约50元，真空包装售价约60元/斤。
炎陵豆腐
炎陵豆腐以本地黄豆制作，细腻嫩滑、豆香浓郁，可制成豆腐脑、香干等。景区餐馆主推“柴火豆腐”，搭配青椒炒制，人均消费约30元。
野生菌汤
景区森林盛产香菇、木耳、牛肝菌等野生菌，当地餐馆选用新鲜菌菇熬制菌汤，汤色清亮、味道鲜美，人均消费约40元，季节性供应（6-9月）。
手工糍粑
手工糍粑采用传统捶打工艺，以糯米为原料，口感软糯香甜。景区民俗活动中可体验制作过程，新鲜糍粑5元/个，真空包装20元/斤。
门票
门票为102元/人。
可在微信中搜索官方公众号“神农谷国家森林公园”，获取最新动态或在线购票。
开放时间
景区全年开放，具体时间为：5月1日-6月30日 08:00-18:00；7月1日-8月31日 07:30-18:00；9月1日-10月31日 08:00-18:00；11月1日-次年4月30日 08:00-17:30。每年4-5月（杜鹃花季）、10-11月（红叶季）为最佳游览期，6-8月可避暑纳凉。
游玩路线
推荐2天1夜深度游路线：
Day1：游客中心购票→镜花溪原始森林大峡谷（游览珠帘瀑布、仙女观瀑、树抱石）→神农谷丛林穿越（体验高空拓展项目，约2小时）→入住神农湾酒店→夜间参加篝火晚会（旺季开放，19:30-21:00）。
Day2：清晨前往礁石水杉林（拍摄晨雾倒影）→徒步古老仙挑粮小道（约1.5小时）→参观红军军营遗址→午餐后前往神农飞瀑（观赏235米落差瀑布，徒步往返约3小时）→返程前购买炎陵黄桃、野生蜂蜜等特产。
交通
- 公共交通：
- 长沙汽车南站/株洲汽车站乘坐至炎陵县班车（长沙发车约3.5小时，票价80元；株洲发车约2小时，票价50元）
- 炎陵县城中心汽车站转乘景区专线大巴（每日6:30-16:30，每小时一班，票价20元，车程1小时）
- 自驾路线：
- 长沙→京港澳高速→衡炎高速→炎陵县城→神农谷国家森林公园（全程约260公里，车程3.5小时，过路费约120元）
- 株洲→沪昆高速→衡炎高速→炎陵县城→神农谷国家森林公园（全程约180公里，车程2.5小时，过路费约80元）
- 景区内交通：
- 观光车循环运行，停靠珠帘瀑布、神农飞瀑等主要景点，首末班时间08:00-17:00，20元/人（含在门票内）
必玩景点
- 珠帘瀑布：亚洲负氧离子含量最高的瀑布（13万个/cm³），晴天下午可见彩虹，最佳拍摄时间为15:00-16:00。
- 神农飞瀑：湖南第一高瀑（落差235.2米），徒步栈道沿峡谷修建，往返需3小时，建议携带登山杖。
- 原始森林：华东-华南-华中交汇区唯一的11.6万亩原始森林，镜花溪路段可观赏珙桐、红豆杉等珍稀植物。
- 红军军营遗址：保存完好的革命旧址，展示红军当年的生活场景，免费开放，讲解需提前预约。
游玩建议
- 景区多湿滑石阶，建议穿防滑运动鞋，夏季需备防晒用品，冬季需穿防滑靴（部分路段有结冰）。
- 深度游建议住宿景区内，神农湾酒店（四星标准，房价300-500元/晚）或农家乐（150-200元/晚，含三餐）。
- 徒步神农飞瀑需3小时，建议自带饮用水和能量食品（景区沿途小卖部少）。
- 4月中下旬可观赏野生杜鹃花（主要分布在神农峰周边），10月中旬红叶最佳（礁石水杉林区域）。
注意事项
- 景区内禁止吸烟，违者罚款50-200元；垃圾需投放至指定垃圾桶，保护原始生态。
- 神农飞瀑栈道部分路段陡峭，老人、儿童需成人陪同，雨天需注意防滑。
- 未经允许不得进入未开发区域（如神农峰核心保护区），避免迷路或遭遇野生动物。
- 夏季蚊虫较多，需涂抹驱蚊液；冬季气温较低（-5℃至5℃），需携带羽绒服等保暖衣物。
- 自驾车需遵守景区限速规定（山路限速30km/h），停车场收费10元/车/天，旺季（周末、节假日）建议8:00前到达。