嶗山風景名勝區位於山東省青島市，是中國海岸線第一高峰，國家5A级旅遊景區、國家級風景名勝區，素有「海上第一名山」之稱。景區總面積約446平方公里，核心景區面積161平方公里，由巨峰、流清、太清、棋盤石、仰口、北九水、華樓7個遊覽區組成。其特色在於山海相連、道教文化深厚，既有海拔1132.7米的主峰巨峰等山地景觀，又有長達87公里的海岸線及海灣、沙灘等濱海風光，同時還是道教全真派聖地，有「道教全真天下第二叢林」之稱。景區內現存太清宫、明霞洞、上清宫等道教建築20餘處，古建築群總面積約1.2萬平方米，另有佛教遺址、碑刻等文化遺跡，形成了獨特的「山海道」文化景觀。
歷史文化
嶗山的歷史文化可追溯至新石器時代，早在距今6000多年前就有人類在此繁衍生息，留下了岳石文化等遺址。其道教文化起源於西漢，鼎盛於唐宋，明清時期持續發展，東漢張道陵曾在此佈道，唐代李白、李商隱等文人曾遊歷嶗山並留下詩篇，宋代敕封嶗山道士劉若拙為「華蓋真人」，使嶗山道教地位日益提升。
金元時期，全真七子之一的丘處機曾在此弘道，其後弟子劉志堅、張三丰等相繼在此修行，太清宫成為全真道華山派祖庭，與北京白雲觀並稱「南北叢林」。嶗山佛教文化同樣悠久，東晉時期就有佛寺興建，唐代法海寺等成為重要佛教場所，形成了道佛共存的文化格局。近代以來，嶗山成為文人雅士與中外遊客嚮往之地，康有為、郁達夫等均曾到訪，1982年被列入第一批國家級風景名勝區，2011年获评國家5A级旅遊景區，其文化遺產為研究中國道教史、海洋文化史提供了重要實物資料。
主要景點
巨峰
巨峰是嶗山主峰，海拔1132.7米，為中國海岸線上的最高峰，有「山海之巅」之稱。景區以花崗岩峰林地貌為主，有「一線天」「靈旗峰」「自然碑」等奇石林觀，登頂可360度觀賞山海風光，東望黃海碧波，西觀青島城區，南眺膠州灣，北覽即墨平原。巨峰遊覽區面積約7.4平方公里，設有環形遊覽步道，全程約8公里，沿途有觀日臺、摘星亭等觀景平臺，是觀賞日出、雲海的絕佳位置，其中「巨峰日出」被列為嶗山十二景之首。
太清宫
太清宫位於嶗山南麓，始建於西漢建元元年（公元前140年），是嶗山歷史最悠久、規模最大的道教宮觀，有「道教祖庭」之稱。佔地面積約3萬平方米，建築面積約2500平方米，由三官殿、三清殿、三皇殿等14座建築組成，沿山勢錯落分佈。太清宫內保存有千年銀杏、漢柏等古樹名木，其中三官殿前的銀杏距今已有2100餘年，樹高25米，胸徑3.2米。宮內還存有大量碑刻，如元代趙孟頫手書《道德經》碑、清代蒲松齡《嶗山道士》故事相關石刻等，與「太清水月」景觀共同構成了嶗山道教文化的核心載體。
北九水
北九水位於嶗山北部，因水流曲折，形成九道水灣而得名，是嶗山自然景觀最秀麗的區域之一，總面積約11.2平方公里。景區以峽谷、溪流、瀑布為特色，有「十八潭」「潮音瀑」「蔚竹庵」等景點，其中潮音瀑落差24米，寬約6米，雨季水量充沛時氣勢磅礴，為嶗山最大瀑布。北九水遊覽區植被覆蓋率達90%以上，有楓香、水杉等樹木300餘種，秋季層林盡染，冬季冰瀑晶瑩，四季景色各異，遊覽步道全長約5公里，適合休閒漫步與避暑。
仰口
仰口遊覽區位於嶗山東北部，集濱海風光與山地景觀於一體，面積約10.8平方公里。濱海部分有長約2.2公里的仰口沙灘，沙質細膩，海水清澈，是天然濱海浴場；山地部分有太平宮、覓天洞等景點，太平宮始建於宋代，建築面積約500平方米，宮內「綿羊石」「獅子峰」等自然與人文景觀交融。覓天洞是一處天然石洞與人工開鑿結合的通道，全長100餘米，洞內曲折幽深，需手腳並用攀爬，登頂後可俯瞰仰口灣與黃海，「獅峰賓日」為嶗山著名日出景觀。
明霞洞
明霞洞位於嶗山南部崑崙山腰，海拔650米，是嶗山道教重要遺址之一。始建於金代，原為天然石洞，明代擴建為道觀，現存建築為清代重修，建築面積約100平方米，由正殿、配殿組成。洞頂有「明霞洞」三字題刻，為清代書法家王序所書，洞內曾為張三丰等道士修煉之地。明霞洞周邊雲霧繚繞，植被茂密，有「明霞散綺」之景，遊覽區面積約2.3平方公里，可遠眺黃海與太清宫，是體驗嶗山「道韻禪意」的清幽之地。
美食
嶗山菇炖雞
嶗山菇炖雞是青島特色菜肴，以嶗山特產的拳頭菜（一種野生菌類）與本地散養土雞為主料，配以薑片、蔥段等炖煮而成。嶗山菇肉質肥厚、味道鮮美，與雞肉的醇香融合，湯汁濃郁，營養豐富。這道菜在嶗山景區內的農家宴及青島市區餐館均有供應，價格約80-120元/份，是品嘗嶗山山珍風味的代表菜品。
周邊美食
海菜包子
海菜包子是青島沿海地區的傳統小吃，以嶗山海域盛產的海菜（如紫菜、裙帶菜）為餡料，搭配豬肉、蝦皮等調製，用小麥粉做皮蒸製而成。包子皮軟韌，餡料鮮嫩，帶有海洋的清新風味。在嶗山仰口、沙子口等沿海村鎮的餐館可品嘗到，單價約3-5元/個，適合作為早餐或零食。
嶗山礦泉水
嶗山礦泉水被譽為「中國第一礦泉水」，源於嶗山深層花崗岩裂隙，富含偏硅酸、鍶等礦物質，距今已有120餘年開採歷史。其水質清冽甘甜，可直接飲用，也常用於製作青島啤酒等饮品。在嶗山景區內外的商店均可購買，瓶裝水價格約2-5元/瓶，是遊覽途中補充水分的健康選擇。
門票
通票210元/人（含所有開放瀏覽區，不含太清宫、二龍山景區）。
可在微信中搜索官方公眾號「崂山风景区」，獲取最新動態或在線購票。
開放時間
各遊覽區開放時間隨季節調整：4月1日-10月31日為旺季，開放時間為7:00-18:00（17:00停止入園）；11月1日-次年3月31日為淡季，開放時間為7:30-17:00（16:00停止入園）。其中，太清宫、太平宮等景點開放時間與所在遊覽區一致，景區內觀光車末班車時間為閉園前1小時。建議遊客提前查詢實時開放信息，合理安排行程。
遊玩路線
嶗山遊玩可分為兩條經典路線：山海觀光路線與山水休閒路線。
山海觀光路線（2天）：第一天遊覽太清-仰口遊覽區，上午參觀太清宫，感受道教文化，下午前往仰口沙灘游玩，登獅子峰觀賞日落，當晚住宿於仰口農家宴；次日上午登巨峰，觀賞日出與山海全景，下午返程，全程約需12小時。
山水休閒路線（1天）：上午遊覽北九水，漫步十八潭，觀賞潮音瀑，體驗峽谷風光；下午前往明霞洞，探訪道教遺址，遠眺山海景色，全程約8小時，適合家庭及休閒遊客。
若時間緊張，可選擇單日精華遊：上午太清宫（2小時）+ 仰口沙灘（1.5小時），下午巨峰（3小時），通過觀光車銜接，全程約7小時。
交通
- 公交：青島市內可乘坐地鐵11號線至浦里站或北九水站，換乘景區觀光車進入各遊覽區；市區公交304路、104路可直達太清宫景區，車程約1.5小時，票價2元；從青島火車站可乘坐旅遊專線L3路至嶗山遊客中心，票價10元。
- 自駕：從青島市區出發，沿嶗山路向東直行約30公里至嶗山遊客中心，太清、仰口遊覽區均有停車場，收費標準為小型車5元/小時，大型車10元/小時；北九水遊覽區停車場收費與主景區一致。
- 計程車/網約車：從青島火車站打車至太清宫約80-100元，車程40分鐘；從嶗山區中心打車至太清宫約30-50元，車程20分鐘。
必玩景點
- 巨峰：嶗山主峰，海拔1132.7米，中國海岸最高峰，登頂可俯瞰山海全景，觀賞日出、雲海，是體驗嶗山「雄」的核心景點。
- 太清宫：嶗山歷史最久的道教宮觀，西漢始建，保存有千年古樹與珍貴碑刻，「太清水月」景觀聞名，是了解嶗山道教文化的必訪之地。
- 北九水潮音瀑：嶗山最大瀑布，落差24米，周邊峽谷溪流環繞，四季景色各異，是自然景觀的代表，適合休閒遊覽。
- 仰口沙灘：長2.2公里的天然濱海浴場，沙質細膩，可游泳、玩沙，與周邊太平宮、獅子峰構成山海結合的休閒區。
遊玩建議
- 最佳遊覽季節為4-5月（春花盛開）和9-10月（秋高氣爽），此時氣候溫和，降水較少，適合戶外活動；夏季可避暑但遊客較多，冬季部分景區可能因雪封閉。
- 嶗山景區面積大，各遊覽區間距較遠，建議購買觀光車票（太清-仰口聯票含觀光車），節省交通時間；巨峰景區臺階較多，體力一般者可乘坐索道（單程40元/人）。
- 品嘗海鮮與農家菜可選擇仰口、沙子口的農家宴，推薦嘗試新鮮海蝦、牡蠣等，人均消費約60-100元，注意選擇明碼標價的餐館。
- 若計劃觀賞巨峰日出，需提前查詢日出時間（夏季約5:00-5:30，冬季約6:30-7:00），可住宿於巨峰附近的酒店或提前1小時登山。
- 準備舒適的登山鞋、防曬用品、飲用水，山區天氣多變，建議攜帶雨具；濱海區域夏季注意防曬，冬季注意防風。
注意事項
- 景區內禁止吸煙、亂扔垃圾，嚴禁採摘植物、捕捉野生動物，保護自然生態環境。
- 登山時遵守遊覽路線，不擅自進入未開放區域，尤其巨峰部分路段陡峭，需注意安全，雷雨天氣避免登山。
- 濱海游玩時注意潮汐時間，聽從救生員指引，不在無安全保障區域游泳，兒童需由成人陪同。
- 景區內商品價格較高，可在嶗山遊客中心或市區採購飲用水、零食等，減輕登山負擔。
- 道教宮觀內需保持安靜，遵守禮儀，不觸摸神像與文物，拍照時關閉閃光燈；佛教場所同樣需尊重宗教習俗。
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