大梅沙海濱公園位於廣東省深圳市鹽田區梅沙街道大梅沙片區。公園依託大鵬灣海岸而建，總面積約168萬平方米，其中沙灘水域面積約130萬平方米，陸地面積約38萬平方米。公園擁有深圳知名的金色濱海沙灘，沙灘全長約1.8公里，沙灘平均寬度約50米。景區以濱海休閒度假為核心特色，集沙灘浴場、濱海步道、水上休閒、生態綠地於一體，配套有遊客服務中心、公共衛生間、更衣室、淋浴間等基礎設施，是深圳東部濱海區域人氣較高的免費濱海公園。
歷史文化
大梅沙所在的梅沙地區自古是粵東南沿海漁村，當地先民世代依靠近海捕魚為生，形成了簡單質樸的濱海漁獵文化，大梅沙、小梅沙地名由來和古時海灣沙質灘涂地貌相關。
大梅沙海濱公園於1999年正式建成對外開放，是深圳早期重點打造的濱海公共休閒公園。建成之後迅速成為深圳市民和外地遊客夏日濱海遊玩的熱門目的地。因遊客量長期處於高位，沙灘設施損耗較大，景區曾多次開展整體升級改造工程。2018年起，景區實施預約入園制度，以此管控客流，保護沙灘生態與遊玩安全。
主要景點
大梅沙沙灘浴場
沙灘浴場是公園的核心區域，呈弧形沿大鵬灣延展，全長約1.8公里，沙質細膩，海水視野開闊。浴場劃分有游泳區域，配備救生崗亭與救生人員，適合濱海戲水、沙灘漫步。沙灘上設置有著名的大型雕塑群，成為大梅沙標誌性景觀。
大梅沙願望塔
願望塔坐落於大梅沙沙灘北側，是景區地標建築，塔高約81米，屬於觀光塔。塔內設有觀光層、多媒體展廳，遊客可以登塔俯瞰整個大梅沙沙灘與大鵬灣海灣景色，是大梅沙的標誌性打卡點。
羽翼人雕塑群
羽翼人雕塑群位於沙灘中部，一共六座不鏽鋼人形雕塑，高度不一，雕塑造型為人形背負巨大羽翼，面向大海。該雕塑自公園建成之初設立，是大梅沙最具辨識度的藝術景觀，也是遊客拍照打卡的熱門點位。
濱海綠道
濱海綠道沿著公園海岸線延伸，路面平緩，一側為沙灘大海，另一側是濱海植被。綠道可供步行、騎行，沿途設置觀景平台，可遠眺海灣與對岸山景，串聯公園多個區域。
太陽廣場
太陽廣場是公園主入口廣場，為遊客入園的集散區域，廣場面積開闊，設有公園導覽圖、遊客服務點，可作為集合、休憩區域，也是進入沙灘區域的主要通道。
遊玩路線
主入口太陽廣場 → 羽翼人雕塑群 → 沙灘浴場戲水區域 → 濱海綠道漫步 → 願望塔觀光 → 公園綠地休憩區 → 出口
遊玩建議
- 遊玩最佳時段為早上8點至下午17點，避開正午強光暴曬，夏季盡量不選擇午後高溫時段下海。
- 喜歡拍照打卡優先前往羽翼人雕塑群與願望塔，清晨或者傍晚光線更適合拍攝海景。
- 可自帶沙灘墊、遮陽帽、墨鏡，景區內可以購買飲用水與簡餐，價格相對偏高。
- 如果計劃下海游泳，僅在劃定的游泳區域活動，不要超出安全警戒線。
- 時間充裕可沿著濱海綠道慢行，欣賞海岸風光，綠道適合短途散步。
- 節假日遊客量大，建議提早預約，盡量選擇工作日到訪。
注意事項
- 進入大梅沙海濱公園需要提前線上預約，未預約無法入園，預約名額在節假日比較緊張。
- 下海游泳必須遵守救生員指引，風浪大、雷雨天氣時浴場會臨時關閉，禁止下水。
- 禁止攜帶寵物、玻璃容器、易燃易爆物品、大型帳篷入園，小型遮陽帳篷需遵守園區管理規定。
- 海邊紫外線強度高，需要做好防曬，下海後及時沖洗海水，避免皮膚不適。
- 請勿隨意丟棄垃圾，沙灘設有垃圾桶，共同保護海岸生態。
- 看管好隨身物品，沙灘人流量大，謹防財物丟失；未成年人下海必須有成人全程陪同。
- 遇到颱風、暴雨等惡劣天氣，景區會臨時閉園，出行前可查看官方通知。
交通
- 公車：可搭乘M196路、M380路、308路、380A線、E26路等公車至大梅沙海濱公園站下車，到站後步行即可抵達主入口。
- 自駕：導航搜尋大梅沙海濱公園，景區配套停車場車位有限，節假日車位緊張，容易堵車，建議公共交通出行。東部沿海部分時段實行東部鹽田片區假日通行預約，自駕需提前確認預約政策。
- 地鐵：尚無直達景區的地鐵站，可乘坐地鐵8號線到鹽田港西站、沙頭角站等站點，換乘公車前往大梅沙。
開放時間
大梅沙海濱公園常規開放時間為7:00至22:00，沙灘游泳區域開放時間一般為8:00至19:00。遇颱風、暴雨、大浪等惡劣天氣，或者沙灘維護作業時，景區會臨時閉園，游泳區域也會臨時關閉，具體以景區官方實時公告為準。
門票
免費開放。但是部分景點需要單獨收費。