大梅沙海滨公园位于广东省深圳市盐田区梅沙街道大梅沙片区。公园依托大鹏湾海岸而建，总面积约168万平方米，其中沙滩水域面积约130万平方米，陆地面积约38万平方米。公园拥有深圳知名的金色滨海沙滩，沙滩全长约1.8公里，沙滩平均宽度约50米。景区以滨海休闲度假为核心特色，集沙滩浴场、滨海步道、水上休闲、生态绿地于一体，配套有游客服务中心、公共卫生间、更衣室、淋浴间等基础设施，是深圳东部滨海区域人气较高的免费滨海公园。
历史文化
大梅沙所在的梅沙地区自古是粤东南沿海渔村，当地先民世代依靠近海捕鱼为生，形成了简单质朴的滨海渔猎文化，大梅沙、小梅沙地名由来和古时海湾沙质滩涂地貌相关。
大梅沙海滨公园于1999年正式建成对外开放，是深圳早期重点打造的滨海公共休闲公园。建成之后迅速成为深圳市民和外地游客夏日滨海游玩的热门目的地。因游客量长期处于高位，沙滩设施损耗较大，景区曾多次开展整体升级改造工程。2018年起，景区实施预约入园制度，以此管控客流，保护沙滩生态与游玩安全。
主要景点
大梅沙沙滩浴场
沙滩浴场是公园的核心区域，呈弧形沿大鹏湾延展，全长约1.8公里，沙质细腻，海水视野开阔。浴场划分有游泳区域，配备救生岗亭与救生人员，适合海滨戏水、沙滩漫步。沙滩上设置有著名的大型雕塑群，成为大梅沙标志性景观。
大梅沙愿望塔
愿望塔坐落于大梅沙沙滩北侧，是景区地标建筑，塔高约81米，属于观光塔。塔内设有观光层、多媒体展厅，游客可以登塔俯瞰整个大梅沙沙滩与大鹏湾海湾景色，是大梅沙的标志性打卡点。
羽翼人雕塑群
羽翼人雕塑群位于沙滩中部，一共六座不锈钢人形雕塑，高度不一，雕塑造型为人形背负巨大羽翼，面向大海。该雕塑自公园建成之初设立，是大梅沙最具辨识度的艺术景观，也是游客拍照打卡的热门点位。
滨海绿道
滨海绿道沿着公园海岸线延伸，路面平缓，一侧为沙滩大海，另一侧是滨海植被。绿道可供步行、骑行，沿途设置观景平台，可远眺海湾与对岸山景，串联公园多个区域。
太阳广场
太阳广场是公园主入口广场，为游客入园的集散区域，广场面积开阔，设有公园导览图、游客服务点，可作为集合、休憩区域，也是进入沙滩区域的主要通道。
游玩路线
主入口太阳广场 → 羽翼人雕塑群 → 沙滩浴场戏水区域 → 滨海绿道漫步 → 愿望塔观光 → 公园绿地休憩区 → 出口
游玩建议
- 游玩最佳时段为早上8点至下午17点，避开正午强光暴晒，夏季尽量不选择午后高温时段下海。
- 喜欢拍照打卡优先前往羽翼人雕塑群与愿望塔，清晨或者傍晚光线更适合拍摄海景。
- 可自带沙滩垫、遮阳帽、墨镜，景区内可以购买饮用水与简餐，价格相对偏高。
- 如果计划下海游泳，仅在划定的游泳区域活动，不要超出安全警戒线。
- 时间充裕可沿着滨海绿道慢行，欣赏海岸风光，绿道适合短途散步。
- 节假日游客量大，建议提早预约，尽量选择工作日到访。
注意事项
- 进入大梅沙海滨公园需要提前线上预约，未预约无法入园，预约名额在节假日比较紧张。
- 下海游泳必须遵守救生员指引，风浪大、雷雨天气时浴场会临时关闭，禁止下水。
- 禁止携带宠物、玻璃容器、易燃易爆物品、大型帐篷入园，小型遮阳帐篷需遵守园区管理规定。
- 海边紫外线强度高，需要做好防晒，下海后及时冲洗海水，避免皮肤不适。
- 请勿随意丢弃垃圾，沙滩设有垃圾桶，共同保护海岸生态。
- 看管好随身物品，沙滩人流量大，谨防财物丢失；未成年人下海必须有成人全程陪同。
- 遇到台风、暴雨等恶劣天气，景区会临时闭园，出行前可查看官方通知。
交通
- 公交：可搭乘M196路、M380路、308路、380A线、E26路等公交车至大梅沙海滨公园站下车，到站后步行即可抵达主入口。
- 自驾：导航搜索大梅沙海滨公园，景区配套停车场车位有限，节假日车位紧张，容易堵车，建议公共交通出行。东部沿海部分时段实行东部盐田片区假日通行预约，自驾需提前确认预约政策。
- 地铁：暂无直达景区的地铁站，可乘坐地铁8号线到盐田港西站、沙头角站等站点，换乘公交前往大梅沙。
开放时间
大梅沙海滨公园常规开放时间为7:00至22:00，沙滩游泳区域开放时间一般为8:00至19:00。遇台风、暴雨、大浪等恶劣天气，或者沙滩维护作业时，景区会临时闭园，游泳区域也会临时关闭，具体以景区官方实时公告为准。
门票
免费开放。但是部分景点需要单独收费。