本溪水洞风景区位于辽宁省本溪市本溪满族自治县小市镇，是国家5A级旅游景区，也是中国目前发现的最大、最长的充水溶洞，被誉为“钟乳奇峰景万千，轻舟碧水诗画间；钟秀只应仙界有，人间独一此洞天”。景区以水洞为核心，融合了温泉、地质博物馆、硅化木公园等多种景观，总面积达20.5平方公里，其中水洞主体溶洞全长5800米，已开发游览段为2800米，洞内地下暗河平均水深1.5米，最深处达7米，常年保持12℃左右的恒温，是集科考、观光、休闲、度假于一体的综合性地质景区。景区内标志性景观“九曲银河洞”蜿蜒曲折，钟乳石千姿百态，与灯光交相辉映，形成独特的喀斯特地貌奇观，每年吸引数百万游客前来探秘。
历史文化
本溪水洞的形成可追溯至约40万年前的中更新世时期，经过漫长的地质作用，石灰岩在地下水的溶蚀下逐渐形成溶洞，洞内的钟乳石、石笋等景观则以每百年约0.13厘米的速度缓慢生长，见证了地球的地质变迁。
关于水洞的记载最早可追溯至明朝，当时的地方志中已有“谢家崴子洞”的名称（水洞所在区域古称谢家崴子），但因洞内幽暗深邃，鲜有人深入探索。20世纪60年代，当地村民在生产活动中偶然发现了这一溶洞的全貌；1983年，本溪水洞正式对外开放，初期仅开发了数百米游览段；1994年被列入“中国十大风景名胜”；2005年成为国家AAAAA级景区。作为中国北方喀斯特地貌的典型代表，本溪水洞不仅具有重要的地质研究价值，其开发历程也反映了中国地质旅游景区从探索到保护再到可持续发展的理念转变，洞内保留的原始地质形态为研究古气候、古水文提供了珍贵样本。
主要景点
水洞（九曲银河洞）
水洞是本溪水洞风景区的核心景点，全长5800米，已开发的2800米游览段由地下暗河连接，游客需乘坐游船（每船可载6人）穿梭其中。洞内平均高度10-15米，宽8-20米，最宽处达50米，暗河水流清澈，终年不冻。沿途可见“宝莲灯”“玉米塔”“玉象”等形态各异的钟乳石景观，其中“龙宫宝殿”区域的钟乳石群最为壮观，最高的石笋达7米，底部直径约5米，犹如宫殿立柱。洞内灯光采用冷光源设计，既突出景观层次，又避免对钟乳石造成破坏。游船行程约40分钟，全程有导游讲解各景观的形成与传说。
旱洞（蟠龙洞）
旱洞与水洞相连，全长300米，洞内无暗河，以干燥的钟乳石、石幔景观为主。因洞内曾发现古脊椎动物化石，故又称“化石洞”。旱洞内的“海象石”“龙脊石”等景观造型独特，其中“蟠龙玉柱”高约10米，由顶部钟乳石与底部石笋连接而成，形成于数十万年的地质沉积。旱洞尽头设有“古生物化石展”，展示了洞内出土的猛犸象、披毛犀等动物化石，揭示了辽东地区远古时期的生态环境。
地质博物馆
地质博物馆位于水洞入口东侧，建筑面积3000平方米，是东北地区规模较大的地质专业博物馆。馆内分为地球奥秘、溶洞形成、矿物晶体、古生物进化等展区，通过实物标本、模型、多媒体演示等方式，系统介绍了喀斯特地貌的形成原理、本溪水洞的地质演变过程。其中“溶洞模拟区”还原了水洞的形成过程，游客可直观看到地下水溶蚀岩石的动态效果；“矿物晶体展”展出了辽宁地区特有的方解石、水晶等标本，部分展品重达数百公斤，极具观赏与科研价值。
硅化木公园
硅化木公园占地面积11.6公顷，是中国北方最大的硅化木群景区，集中展示了100余株距今1.4亿-1.9亿年（侏罗纪时期）的硅化木。这些树木原本是高大的针叶林，因火山喷发被掩埋，在地下经过硅化作用形成化石，保留了树木的年轮、树皮等细节。园内最大的一株硅化木长14米，直径1.5米，重达30余吨，被誉为“硅化木之王”。公园内还设有木化石科普长廊、地质剖面展示区，结合园林景观设计，让游客在游览中了解古生物化石的形成过程。
温泉寺
温泉寺位于景区西侧，距水洞约5公里，因寺旁有温泉而得名，已有近千年历史。温泉水温常年保持在44℃，富含氟、硫等矿物质，相传清太祖努尔哈赤曾在此沐浴疗伤。现存的温泉寺为清代重建，建筑面积约1200平方米，由正殿、配殿、汤池等组成，建筑风格融合了满汉特色。景区内设有温泉度假村，提供温泉洗浴、疗养等服务，游客可在游览水洞后体验温泉，缓解疲劳。
美食
本溪小市羊汤
本溪小市羊汤是当地最具代表性的美食，以小市镇的山羊为原料，采用传统工艺熬制。将羊肉、羊骨与姜片、花椒等调料一同炖煮数小时，至汤汁呈乳白色，出锅时撒上葱花、香菜，搭配椒盐烧饼食用，汤色清亮，肉质鲜嫩，具有驱寒暖身的功效。景区内的“羊汤一条街”有数十家餐馆，每份羊汤价格约30-50元（可免费续汤），推荐搭配当地的辣白菜，风味更佳。
长宽猪蹄
长宽猪蹄是本溪老字号美食，始于20世纪80年代，选用本地黑猪猪蹄，经拔毛、焯水后，加入八角、桂皮、冰糖等20余种调料卤制而成。成品色泽红亮，皮肉酥烂，肥而不腻，因猪蹄的长度与宽度比例适中而得名。景区周边的特产店有售真空包装的长宽猪蹄，每只价格约25-35元，适合作为伴手礼。
山野菜炒肉
本溪地处山区，盛产刺嫩芽、蕨菜、婆婆丁等山野菜，山野菜炒肉是当地农家菜的代表。将新鲜山野菜焯水后切段，与猪肉丝同炒，加入蒜末调味，口感清爽，带有野菜的清香。在温泉寺附近的农家餐馆，一份山野菜炒肉价格约28-38元，搭配玉米饼食用，体现了东北农家的质朴风味。
周边美食
景区所在的小市镇有多家餐馆，推荐“小市人家”餐馆，距离水洞约1公里，主打满族特色菜。招牌菜小鸡炖蘑菇（选用本地散养土鸡，搭配野生榛蘑，58元/份）、杀猪菜（42元/份）等，分量足，味道地道。此外，镇上的“老地方馅饼”店，制作的韭菜鸡蛋馅饼、牛肉馅饼（10元/份，8个）外皮酥脆，馅料鲜香，适合作为简餐。
门票
五大景点联票230元/人。
可在微信中搜索官方公众号“本溪水洞景区”，获取最新动态或在线购票。
开放时间
开放时间随季节调整：4月1日-10月31日为旺季，开放时间为8:00-17:00（16:00停止入园）；11月1日-次年3月31日为淡季，开放时间为9:00-16:00（15:00停止入园）。其中，水洞游船最后一班时间为旺季16:30、淡季15:30；地质博物馆闭馆时间比景区早30分钟；温泉寺全天开放（温泉洗浴开放至21:00）。冬季部分户外景点（如硅化木公园）可能因冰雪天气缩短开放时间，建议出行前查询官方信息。
游玩路线
推荐一日游路线：上午8:30到达景区，先游览水洞（乘船游览约40分钟，步行参观旱洞约30分钟）；10:00前往地质博物馆，了解地质知识（约1小时）；11:00至硅化木公园，观赏硅化木群（约1小时）；12:00在景区内的羊汤馆用餐（约1小时）；13:30前往温泉寺，参观古寺并体验温泉（约2小时，可根据时间调整是否洗浴）；15:30返回景区主入口，途中在特产店选购纪念品；16:30结束游览。全程步行约5公里，景区内设有观光车（单程10元/人），可在各景点间接驳。
交通
- 公交：本溪市客运中心（本溪站旁）有直达水洞的旅游专线，每30分钟一班，车程约1小时，票价10元；从本溪满族自治县（小市镇）打车至景区约5公里，费用15-20元。
- 自驾：从沈阳市区出发，沿沈吉高速行驶至本溪满族自治县出口，再沿508县道行驶约8公里，全程约180公里，耗时2.5小时；景区停车场收费标准为小型车10元/次、大型车20元/次，车位充足。
- 旅游专线：沈阳、抚顺等城市的旅行社开通水洞一日游专线，含往返交通和门票，价格约220-260元/人，可在当地旅行社报名。
- 火车：乘坐高铁至本溪站后，转乘上述旅游专线公交；或乘坐普通火车至小市站，下车后打车10分钟即可到达景区。
必玩景点
- 水洞（九曲银河洞）：2800米长的充水溶洞，乘游船观赏钟乳石奇观，洞内恒温12℃，是景区的核心体验。
- 地质博物馆：3000平方米的展馆，系统展示喀斯特地貌与古生物知识，适合亲子科普。
- 硅化木公园：100余株侏罗纪硅化木，其中14米长的“硅化木之王”为罕见地质标本。
- 温泉寺：千年古寺与44℃温泉结合，可体验历史与疗养的双重魅力。
游玩建议
- 建议游玩时间1天，最佳游览季节为5-10月，气候适宜；冬季洞内温暖，游客较少，可避开高峰，但需注意景区周边道路可能有冰雪。
- 水洞内温度较低（12℃左右），即使夏季也需携带薄外套；洞内地面潮湿，建议穿防滑鞋。
- 游船为分组乘坐，旺季可能需要排队，建议早到景区；洞内光线较暗，如需拍照，可使用手机闪光灯（禁止使用强光手电，以免影响其他游客）。
- 地质博物馆有免费讲解服务（整点出发），建议参与以深入了解景点背后的地质知识。
- 若计划体验温泉，可自带泳衣，景区内购买价格较高（约80-150元/套）。
注意事项
- 水洞内禁止吸烟、饮食，不得触摸钟乳石（触摸会影响其生长），违者将面临罚款。
- 游船行驶过程中需坐稳扶好，不得将头、手伸出船外，以免碰撞岩壁。
- 硅化木公园内的化石为珍贵文物，禁止攀爬、刻画，景区内设有监控，违规将承担法律责任。
- 温泉寺的温泉水温较高，老年人及高血压、心脏病患者需谨慎使用，建议先咨询医护人员。
- 景区内设有医疗点（位于地质博物馆旁），遇突发情况可及时联系。
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