東疆灣沙灘景區位於天津市濱海新區東疆港區的東南部休閒旅遊度假區內。該景區是國家4A級旅遊景區，是天津濱海新區打造的大型人工沙灘景區，也是京津冀地區較為知名的海濱休閒目的地之一。景區特色在於其利用人工填海造陸形成的金色沙灘，將海水引入並進行淨化處理，打造出了一片適合濱海休閒、娛樂的區域，讓遊客無需遠行即可體驗海濱度假的樂趣。景區總佔地面積約2.46平方公里，其中海域面積約1.28平方公里，陸域面積約1.18平方公里。景區內建有完善的配套設施，包括遊客服務中心、餐飲區、淋浴區、停車場等，其中停車場面積約10萬平方米，可同時容納數千輛機動車停放，為遊客提供了便利的出行條件。
歷史文化
東疆灣沙灘景區所在的東疆港區是天津港的重要組成部分，其歷史與天津港的發展緊密相連。天津港有着悠久的歷史，自1404年（明永樂二年）正式築城設衛以來，逐漸成為北方重要的港口。而東疆港區則是在近代以來，通過大規模的填海造陸工程形成的新興港區，其建設始於21世紀初，是國家推動濱海新區開發開放的重要舉措之一。
東疆灣沙灘景區作為東疆港區休閒旅遊功能的重要載體，其歷史相對較短，於2010年正式對外開放。它的建成不僅豐富了天津的旅遊資源，也為當地居民和外來遊客提供了一個親近海洋、休閒娛樂的新場所，見證了濱海新區從工業港區向多功能綜合區域發展的轉型過程，體現了人與自然、工業與旅遊的和諧共生。
主要景點
核心沙灘區
核心沙灘區是東疆灣沙灘景區的主體部分，沙灘長度約2000米，寬度約165米，沙質細膩，色澤金黃。這裡的沙子主要來自福建等地，經過精心篩選和處理，非常適合開展沙灘排球、沙灘足球等活動。遊客可以在這裡盡情享受日光浴，或是赤腳在沙灘上漫步，感受海風的吹拂。沙灘周邊設有防護堤，能有效抵禦風浪，保障遊客的安全。
濱海步道
濱海步道沿着海岸線修建，全長約3000米，寬度約5米，採用環保材料鋪設而成。步道兩旁種植了各種濱海植物，如鹼蓬、檉柳等，形成了獨特的海濱景觀。遊客可以沿着步道散步，欣賞海景，也可以在沿途的休息座椅上小憩，感受大海的寧靜與廣闊。步道上還設有多處觀景平台，是拍照留念的好地方。
水上活動區
水上活動區位於核心沙灘區外側的海域，面積約50萬平方米，水深適中，水質清澈。這裡提供了豐富多樣的水上娛樂項目，如摩托艇、快艇、帆船、獨木舟等，滿足不同遊客的需求。對於喜歡刺激的遊客來說，摩托艇和快艇是不錯的選擇，能讓人體驗到速度與激情；而帆船和獨木舟則更適合休閒度假，遊客可以在專業教練的指導下，感受航海的樂趣。
兒童樂園
兒童樂園位於景區的東北部，佔地面積約5000平方米，是專門為兒童打造的遊樂天地。樂園內設有滑梯、秋千、攀爬網、沙池等多種遊樂設施，所有設施都經過嚴格的安全檢測，確保兒童遊玩的安全。此外，樂園周邊還種植了樹木和草坪，為孩子們提供了一個陰涼舒適的遊玩環境，家長可以在旁邊的休息區看護孩子，讓孩子們盡情享受歡樂時光。
美食
海鮮大咖
海鮮大咖是景區內及周邊餐館的招牌美食之一。這道菜以多種新鮮海鮮為原料，包括梭子蟹、皮皮蝦、扇貝、花蛤、大蝦等，總重量可達3-5斤。製作時，將各種海鮮按照不同的烹飪時間依次放入特製的大鐵盤內，加入秘制醬料燜煮而成，味道鮮美，香氣撲鼻。海鮮的新鮮度是這道菜的關鍵，景區周邊的餐館大多與當地漁民有着密切的合作，能保證海鮮的每日新鮮供應。
貼窩窩熬小魚
貼窩窩熬小魚是天津地區的傳統特色美食，在景區周邊的農家菜館中較為常見。這道菜選用新鮮的小鯽魚、小黃花魚等，洗淨後用蔥薑蒜等調料醃製，然後放入鍋中煎至兩面金黃，再加入適量的水、醬油、醋等燜煮。同時，在鍋的邊緣貼上玉米面製作的窩窩，利用蒸汽將窩窩蒸熟。小魚鮮嫩入味，窩窩底部焦脆，上部鬆軟，帶有玉米的清香和魚的鮮味，是一道非常地道的農家菜。
鍋巴菜
鍋巴菜也叫嘎巴菜，是天津人喜愛的早餐之一，景區內的早餐攤點常有供應。它以綠豆面為原料製作鍋巴，將鍋巴切成菱形小塊，放入沸水中焯燙後撈出，澆上用十幾種調料熬製的鹵汁，再配以芝麻醬、腐乳汁、香菜等佐料。口感軟糯，味道濃郁，是天津獨特的風味小吃。
門票
門票50元/人。
可在微信中搜索官方公眾號「东疆湾沙滩景区」，獲取最新動態或在線購票。
開放時間
開放時間會根據季節有所調整。旺季（5月1日-10月7日）的開放時間為8:30-18:30；淡季（10月8日-次年4月30日）的開放時間為9:00-17:00。景區會在閉園前1小時停止售票，請遊客合理安排遊玩時間。如遇特殊天氣（如暴雨、颱風等），景區可能會臨時關閉，建議遊客出行前查看景區官方公告。
遊玩路線
遊客進入景區後，可先前往核心沙灘區，在這裡體驗沙灘的樂趣，大約遊玩2-3小時。之後沿着濱海步道漫步，欣賞沿途的海景和植被，步行至觀景平台拍照留念，這一段路程大約需要1小時。接下來前往水上活動區，根據個人興趣選擇水上項目遊玩，耗時約1-2小時。如果帶着孩子，可前往兒童樂園，讓孩子盡情玩耍1小時左右。最後，在景區內的餐飲區享用美食，結束一天的遊玩。整個路線全程約5-7公里，遊玩時間建議安排5-8小時。
交通
- 公交：可乘坐天津公交513路、935路等線路，在東疆灣沙灘公園站下車，步行約500米即可到達景區入口。
- 地鐵：目前景區附近暫無直達地鐵，可乘坐地鐵9號線至市民廣場站，然後轉乘公交513路前往景區。
- 自駕：從天津市中心出發，沿津濱高速、京津塘高速等道路行駛，大約需要1.5-2小時到達。景區設有停車場，停車費為小型車每輛每天20元，大型車每輛每天30元。
- 計程車：從天津市中心打車前往景區，費用約100-150元，車程約1.5小時。
必玩景點
- 核心沙灘區：沙灘長度約2000米，沙質細膩，是開展沙灘活動和休閒度假的絕佳場所，可在此享受日光浴、玩沙等。
- 水上活動區：面積約50萬平方米，提供摩托艇、帆船等多種水上項目，能讓遊客體驗水上運動的樂趣，適合喜歡刺激和休閒的不同人群。
- 濱海步道：全長約3000米，可欣賞海景和濱海植物，是散步和觀景的好地方，沿途的觀景平台適合拍照。
遊玩建議
- 最佳遊玩季節為夏季（6-8月），此時天氣炎熱，適合開展水上活動和沙灘娛樂，但需做好防曬措施。
- 建議攜帶防曬霜、太陽帽、太陽鏡等防曬用品，以及泳衣、沙灘鞋等沙灘裝備。
- 景區內餐飲價格相對較高，遊客可自帶一些零食和飲用水，但需注意保持景區環境衛生。
- 水上活動具有一定危險性，參與時需聽從工作人員指導，穿好救生衣。
- 如果想避開人流高峰，可選擇工作日前往，周末和節假日遊客較多。
注意事項
- 景區內禁止亂扔垃圾，遊客需將垃圾放入指定的垃圾桶內，愛護景區環境。
- 禁止在非游泳區域下水游泳，以免發生危險，游泳需在指定的安全區域內進行。
- 保管好個人財物，尤其是在沙灘和水上活動區，避免財物丟失。
- 遵守景區規定，不損壞景區設施和植被，聽從工作人員的管理和引導。
- 如遇突發天氣變化或身體不適，應及時向景區工作人員求助。
